Доставка по всей России - БЕСПЛАТНО
Самовывоз: Южно-Сахалинск / ул. Крюкова 83, ТЦ Ганеша, магазин 12
Время работы точек самовывоза: 09:00 - 21:00

Мы лучшие потому что:
 
Мы возим товар напрямую из Японии без посредников, поэтому у нас все цены без лишних накруток.
Для постоянных клиентов действует гибкая система дисконтных скидок.
Также - мы регулярно проводим акции и вы можете купить товар со скидкой до 50%!
 
Мы единственные на всей территории России кто продает только оригинальную продукцию из Японии - никаких подделок, контрафакта, только проверенные временем биодобавки и косметика. Мы также внимательно следим за новинками на японском рынке косметики и биодобавок, и как только появляется новый качественный товар - он сразу же появляется в нашем интернет-магазине.
 
У нас представлены только хорошо зарекомендовавшие себя в Японии биодобавки, косметика и витамины.
Весь ассортимент товаров прошел жесткий контроль качества по японским стандартам, а это означает что биодобавки и косметика безопасны для вашего здоровья, и что в отличие от аналогов - они действительно работают.
 
Купленный вами товар мы доставим в любой регион и любой город России максимально быстро.
Есть возможность заказать адресную доставку «от двери до двери».
 
Мы расширяем нашу дилерскую сеть, предлагаем оптовые цены и гибкую систему скидок всем желающим перепродавать качественную японскую продукцию у себя в магазине.

Как похудеть при гормональном сбое

Как похудеть при гормональном сбоеКак похудеть при гормональном сбое? Как привести свое тело в порядок? Как улучшить качество жизни, быть бодрыми, полными сил и энергии? На эти вопросы есть вполне конкретные ответы.

О нарушениях гормонального фона знают многие, проблеме уровня гормонов посвящено большое количество статей и научных работ. Специалисты разных стран занимаются этим вопросом и ищут доступные способы решения, но не стоит уповать на то, что кто-то когда-то изобретет чудодейственный способ нормализации гормонов в организме, а так же лечения и борьбы с лишним весом – действовать нужно прямо сейчас.

Информации о том, как похудеть при гормональном сбое в интернете и других источниках информации достаточно много. Не стоит на себе проверять все возможные методы, иначе вы можете не просто усугубить проблему лишнего веса, но и вызвать еще больший дисбаланс гормонов, а проблемы гормонального фона намного серьезнее, чем кажутся на первый взгляд.

Стоит разобраться, что же этотакое и как грамотно подойти к вопросу похудения при дисбалансе уровня гормонов, чтобы достичь желаемого результата.

Перечислять причины сбоев в гормонах не имеет никакого смысла, так как их огромное число: это могут быть последствия заболеваний, неправильный образ жизни, генетика, несбалансированное питание, экология и даже стрессы. Следить за состоянием здоровья необходимо постоянно, но если вы все же столкнулись с проблемами увеличения или уменьшения гормонов в организме, то следует принимать экстренные меры.

Если у вас обнаружена определенная патология, проходить анализы, определяющие гормональный фон,советуют раз в полгода, если же все в пределах нормы, то посещать эндокринолога и сдавать анализы на количество гормон необходимо не реже чем каждые два года.

Как похудеть после гормональных таблеток

Как похудеть после гормональных таблетокОдним из самых распространенных последствий нарушения работы щитовидной железы является ожирение. Иногда врачи выписывают пациентам гормональные контрацептивы, которые могут вызвать увеличение веса. Так же таблетки содержащие гормон выписываются при ряде других заболеваний, что тоже чревато проблемами ожирения и сбоями в работе организма.

Иногда пациенты замечают, что показатели на весах начали увеличиваться после весьма короткого времени приема выписанных препаратов, но может случиться и такое, что проблема лишнего веса начала появляться по окончанию курса лечения гормонами. Именно в этот момент возникает вопрос: «Как похудеть после приема гормональных таблеток?».

В первую очередь необходимо обратиться к лечащему врачу и рассказать ему об отмеченных вами симптомах.

Если уровень гормонов в вашем организме в пределах нормы, употреблять новые,содержащие гормоны, препараты чревато последствиями, так что необходимо бороться с последствиями используя резервы собственного организма.

Если ваш организм прямо говорит вам о сбое – нужно начинать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физическими нагрузками и выработать положительное мышление.

При гормональном сбое и после его окончания, садиться на изнуряющие диеты противопоказано. Методы борьбы с лишним весом, даже если он вызван приемом гормональных таблеток, должны быть щадящими и естественными. В частности - нужно скорректировать рацион питания, чтобы насыщать организм калориями, но при этом - не перенасыщать. Также нужно стабилизировать гормональный фон (в этом поможет врач) и постараться заставить организм сжигать больше калорий, чем он получает (в этом случае вам могут помочь негормональные биодобавки для похудения из натуральных ингредиентов).

Необходимо понимать, что лишний вес при гормональной терапии часто связан не со сбоем организма, а с чересчур большим аппетитом, который вызывают таблетки содержащие гормон.

Простые правила для идеального веса

С разрешения врача начинайте менять свой рацион. Как это сделать? Придерживайтесь простых, но очень эффективных правил:

  • Ежедневно приемы пищи должны быть в одно и то же время;
  • В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты – это быстро и действенно повлияет на ваш вес;
  • Введите в рацион продукты с большим количеством клетчатки;
  • Исключите, или максимально ограничьте копченые, жаренные и острые блюда;
  • Не забывайте, что ощущение сытости приходит через 20 минут после приема пищи. Вставайте из-за стола с ощущением легкого голода;
  • Питайтесь часто, но небольшими порциями, это поспособствует ускорению обмена веществ;
  • Помните о водном балансе организма. В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров чистой негазированной воды. Это хорошо влияет не только на вес, но и на щитовидную железу, которая отвечает за уровень гормонов.
  • Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни;
  • Много двигайтесь, займитесь подходящим для вас спортом;
  • Качественно отдыхайте. Лучший отдых для организма - это сон. Уделяйте ему в сутки не менее 7 часов;
  • Выделяйте время для посещения бани и бассейна – это поможет быстро привести в норму вес.

Вам необходимо понимать, что при сбоев уровне гормонов и увеличение веса, похудеть за неделю вам не удастся.

Это длительный процесс, но достигнутый вами результат останется с вами надолго и будет радовать идеальными формами вашей фигуры, а еще соблюдая эти правила, вы максимально оградите себя от гормонального сбоя в будущем.

Следите за тем, что вы едите, много двигайтесь, оградите себя от стрессовых ситуаций и просто наслаждайтесь жизнью.

Мы рассказали о том, как похудеть при гормональном сбое – теперь дело за вами!

Не всегда уровень гормонов зависит от вашего желания, но именно ваше желание способно справиться с гормональным сбоем. Помните об этом и будьте здоровы.

 

Читайте также другие статьи о похудении на нашем сайте:

Фильтр
Товаров:
Сумма: руб.
Наверх