Здоровые стопы – важнейшее условие правильной работы опорно-двигательного аппарата. По статистике более ¾ населения земного шара страдает плоскостопием, регулярно испытывает дискомфорт в позвоночнике и суставах нижних конечностей. Ортопедические стельки (ортезы или супинаторы аналогично снижают нагрузку на ноги и помогают обрести легкую походку).
Описание и виды ортопедических стелек
Ортопедические ортезы – это стельки, имеющие определенную форму и изготовленные из натурального материала. Применяются для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, стоп и плоскостопия (поперечного, продольного и других форм).
Стельки бывают нескольких видов: медицинские, гигиенические, изолирующие, магнитные, электроизолирующие. Ортопедические ортезы делятся на две категории: стандартные и индивидуальные. Стандартные стельки используются для лечения продольного плоскостопия, снижения нагрузки на стопу и предупреждения возникновения патологий и аномалий. Также их носят люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Индивидуальные ортопедические стельки изготавливаются на заказ (учитывается стадия заболевания и анатомические особенности нижних конечностей человека). При ношении специально изготовленных голеностопных суставов пациент не должен ощущать боли и дискомфорта при ходьбе.
При выборе модели стелек нужно учитывать несколько важных факторов: массу тела человека, особенности отклонений и патологических изменений стопы, состояние позвоночника и другие важные параметры.
Функции и показания к применению ортопедических стелек
Ортопедические стельки выполняют множество функций, главные из них – защита от грибков и бактерий, снижение хронической усталости (наблюдается за счет уменьшения нагрузки на мышцы голени и сухожилия), снижение нагрузки на позвоночник и голеностопные суставы, формирование правильный свод стопы при ходьбе.
К физиологическим и медицинским показаниям к применению ортезов относятся: деформация стоп; боль при движении; усталость и боль при вынашивании ребенка; большая масса тела; флеберизм; отек нижних конечностей; остеоартрит; все виды плоскостопия. При вальгусной установке стоп и длительном нахождении на ногах в течение дня целесообразно использование ортопедической конструкции.
Причины искривлений стопы
Нижние конечности от природы довольно хорошо сложены. Это доказывает форма стопы, позволяющая равномерно распределять нагрузку. Тем не менее, по статистике, 40-60% населения имеют заболевания и деформации стопы. К этим заболеваниям относятся:
- артрит;
- остеоартрит;
- плоскостопие;
- пяточные шпоры;
- разрыв подошвенного апоневроза и ахиллова сухожилия.
Деформация стопы может быть спровоцирована недостатком инсулина, ревматоидным артритом и подагрой. Причинами искривления стопы являются возрастные изменения, остеопороз, дефицит кальция, перегрузки и неправильная нагрузка на нижние конечности. Терапия и профилактика заболеваний стоп не будут эффективны, если работа организма постоянно распределяется на ноги неправильно. Для снижения нагрузки врачи рекомендуют использовать супинаторы из ортопедического материала.
Ортопедические ортезы для детей
Большинство родителей думают, что ортопедические конструкции для детей необходимы, когда у малыша проблемы с ножками, но это не так. Ортезы необходимы, чтобы у них не развивались дефекты стопы, косолапость и плоскостопие. Чаще всего стельки для малышей подходят не на всю длину стопы, а на ¾ ее части. Специалисты связывают это с тем, что искривление и патологические изменения чаще всего затрагивают пятку.
Основная задача такой конструкции – правильное формирование подъема стопы. Такое приспособление позволит нижним конечностям не опираться на внутренний край стопы.
Качественные стельки изготавливаются для каждого человека по индивидуальным меркам, благодаря чему стелька принимает естественную форму стопы. Хорошие стельки должны быть легкими, достаточно прочными и подходить ко всем типам обуви. Перед использованием той или иной марки ортопедических стелек желательно проконсультироваться с врачом.
Правильная установка ортопедического супинатора
Прежде чем купить супинатор, нужно убедиться в правильности выбора обуви. При использовании стельки человек должен носить обувь на размер больше. Это необходимо для того, чтобы не было дискомфорта, дискомфорта, натирания и боли. Если в ботинке или сапоге есть штатная стелька, ее необходимо вынуть и аккуратно положить ортопедический аппарат. При правильной подгонке ортопедических стелек человеку будет легко ходить, стоять и даже бегать.
Ухаживать за арочными опорами несложно. Не сушите ортопедические ортезы на батарее, конвекторе или другом источнике тепла, иначе они потеряют форму и оздоравливающее действие на стопы. Во время ходьбы следите за тем, чтобы стельки не прогибались, поверхность не деформировалась, а детям желательно вставлять ортезы в обувь с жестким и закрытым задником.
Лучший контент месяца
- Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться в живых на наших дорогах?
Результаты использования стелек
В результате использования супинаторов формируется легкая походка, улучшается кровообращение в ногах, снижается утомляемость нижних конечностей, исчезают боли в позвоночнике, предупреждается развитие патологий и аномалий в опорно-двигательном аппарате, улучшается нагрузка на тазобедренные, коленные и голеностопные суставы сведена к минимуму.
При использовании ортопедических стелек происходит улучшение функции органов и систем, рессорной функции свода стопы. Положительным эффектом использования ортезов является правильное взаимодействие стопы и опоры.
Ортопедические стельки — это конструкции, которые помогают людям двигаться без боли и дискомфорта. Благодаря таким стелькам можно не только вылечить многие заболевания стоп, но и использовать ортезы для профилактики. С помощью качественных стелек есть шанс предотвратить развитие сколиоза, косолапости, деформации стопы, вальгусной деформации пятки, плоскостопия и других серьезных заболеваний.