Ортопедические воротники, шины, подушки

Боль и дискомфорт в шейном отделе позвоночника – явления, известные большинству из нас. Причинами таких неприятных симптомов могут быть ряд травм, переохлаждение, растяжение мышц, а также такие заболевания, как остеохондроз и остеоартроз.

По статистике, в возрасте тридцати лет каждый второй житель нашей планеты жалуется на тот или иной дискомфорт в задней части шеи. В группе риска прежде всего те, кто много времени проводит в сидячем положении: офисные работники, школьники и студенты, автомобилисты, люди, которым часто приходится путешествовать на автобусе или самолете.

Для уменьшения дискомфорта используются различные приспособления. Это могут быть ортопедические воротники (шины) и специальные ортопедические подушки.

Как действует ортопедический воротник

Многие люди, испытавшие дискомфорт в шее, интересуются, как работает ортопедический воротник. Это устройство также известно как воротник Шанта (или шина). Основная цель – аккуратно зафиксировать и стабилизировать шейный отдел позвоночника. Он помогает обеспечить мягкую поддержку головы, а также частично разгрузить опорно-двигательный аппарат в шейном отделе позвоночника.

Другими словами, воротник Шанца позволяет зафиксировать шейный отдел позвоночника в нужном положении, а также ограничивает излишнюю подвижность шейных позвонков. Результат – мягкая коррекция положения шеи, легкое удлинение и слабый массажный эффект.

Показания и противопоказания к применению

Основным показанием к использованию шинного воротника является ряд заболеваний шейного отдела позвоночника. Кроме того, этот прибор может помочь предотвратить широкий спектр заболеваний шейки матки, от которых в первую очередь страдают офисные работники, проводящие много времени за компьютером. Воротник позволяет снять нагрузку с мышечного каркаса шеи и одновременно поддерживает голову. Кроме того, он оказывает очень мягкое массажное действие на шею и в то же время помогает обеспечить иммобилизацию шеи в процессе восстановления после травмы.

Все вышеперечисленное и определяет основные показания к применению ортопедического воротника. Так он хорошо показал себя при остеохондрозе, при умеренном поражении шейного отдела позвоночника. Его применение рекомендуется при миозитах – иными словами, воспалениях мышц различной этиологии. Педиатры рекомендуют использовать воротник Шанца для новорожденных, если у них диагностированы симптомы мышечной кривошеи. Это устройство также помогает при восстановлении после травм и операций, помогает при нарушениях осанки, компрессии спинного мозга и неврологической боли.

В то же время, несмотря на несомненную эффективность ортопедического воротника, существует ряд заболеваний, при которых его использование категорически не рекомендуется. Так что от использования воротника Шанца следует отказаться при наличии дерматологических заболеваний плеч и шеи. Кроме того, он не подходит для пациентов со слишком тяжелыми повреждениями позвоночника и значительной стабильностью позвоночного края в шейном отделе. В этом случае потребуются другие, гораздо более сложные в использовании средства.

Виды и свойства воротника Шанца

Ортопедические воротники имеют несколько разновидностей, которые различаются в основном материалом изготовления. Функциональных различий между ними нет. Однако для правильного выбора воротника Шанца важно проконсультироваться с врачом.

Мягкая шина

Чтобы обеспечить небольшое разгибание шейных позвонков и подавить неприятные симптомы, возникающие при сидячей работе, ортопеды рекомендуют использовать лечебный мягкий воротник (шину). Изготавливается обычно из специального медицинского поролона или другого материала, отличающегося повышенной эластичностью и пористостью.

Внешне такой воротник представляет собой гибкую полоску, имеющую специальную анатомическую выемку, предназначенную для подбородка, а также липучку, с помощью которой можно безопасно зафиксировать положение шеи.

Это ортопедическое приспособление ограничивает наклон головы, а также препятствует развитию шейного остеохондроза. Механизм действия такого воротника заключается в том, что дозированное давление способствует опорожнению шейного отдела позвоночника, а также способствует гашению тракции (вытягивания).

Использование такой шины обычно рекомендуется детям, особенно при кривошеи у новорожденных. Кроме того, он зарекомендовал себя как вспомогательное средство при миозитах, остеохондрозе, а также в реабилитации после травм шейного отдела позвоночника.

Надувной воротник

Надувной ошейник представляет собой каркас, который изготовлен из очень плотного, но в то же время гибкого материала. Надувной механизм помещается между полосами основного материала. Такие устройства надуваются с помощью специальной груши.

Назначение такого воротника — мягко вытянуть позвоночник и стимулировать кровоток. В то же время он позволяет зафиксировать позвоночник в нужном состоянии и немного ограничивает подвижность шеи.

Воротники полужесткой и жесткой фиксации

Основное назначение ортопедического воротника полужесткой и жесткой фиксации – поддержка головы, в результате чего снимается нагрузка на мышцы и позвонки в шейном отделе.

Полужесткий воротник обычно изготавливается из полиуретана. Вся конструкция обтянута тканью и имеет замок сзади. Воротник помогает удерживать голову в определенном положении, а кроме того, обладает согревающим эффектом, благодаря чему положительно влияет на проблемы в опорно-двигательном аппарате. Этот аппарат применяют при заболеваниях шейного отдела позвоночника, когда крайне важно ограничить подвижность шеи. Например, его применяют при легких переломах или трещинах в шейном отделе, при вывихах, а также в реабилитационный период после хирургических операций. Его можно использовать как с хлопковой подкладкой, так и просто на голое тело. Имеет несколько размеров, различающихся по обхвату шеи (от 30 до 46 сантиметров), а высота варьируется от восьми до двенадцати сантиметров.

Основное отличие жесткого воротника от полужесткого заключается в том, что при его использовании практически полностью ограничивается двигательная активность шейного отдела позвоночника, так как он изготовлен из термопластичного жесткого материала. Он моделируется индивидуально, непосредственно на теле пациента, после чего прикрепляется сзади. Рекомендуется к применению в период послеоперационного восстановления при операциях на мышцах шеи, а также при возможных повреждениях спинного мозга в шейном отделе.

Конструкция жесткого воротника всегда включает подчелюстные и задние суппорты, которые помогают обеспечить жесткую иммобилизацию. Жесткие воротники применяют при переломо-вывихах, кривошеи, а также при выраженной нестабильности позвонков шейного отдела позвоночника, для устранения последствий переломов шейного отдела позвоночника. Жесткий воротник изготавливается из металла или твердых видов пластика, благодаря чему надежно фиксирует позвоночник в положении. В то же время известны случаи, когда длительное использование жесткого воротника приводило к ишемическим проблемам, а также к болезненным ощущениям в области подбородка и нижней челюсти.

Ортопедический воротник для детей

Отдельно стоит упомянуть ортопедические воротники, предназначенные для детей. Врачи рекомендуют использовать воротник Шанца детям, которым необходимо временно ограничить подвижность шейного отдела позвоночника. Наиболее распространенной причиной этого является серия травм шеи.

Детский ортопедический воротник представляет собой полоску, которая обычно изготавливается из высокоэластичного полиуретана. Такое приспособление обхватывает и аккуратно фиксирует головку и шею ребенка именно в том положении, которое на данный момент является физиологически выгодным. При этом также происходит растяжение сокращенных спазмами мышц, ограничение чрезмерной подвижности в шейном отделе, стимулируется кровообращение и снижается давление на нервные окончания.

Воротник Шанца помогает вернуть смещенные шейные позвонки в правильное положение, устраняет сопутствующие патологии и помогает избежать случайных травм в шейном отделе. Также рекомендуется его использование в реабилитационный период после хирургических вмешательств.

Следует отметить, что хотя ортопедический воротник и помогает восстановить смещенные шейные позвонки в правильное положение, его применение следует сочетать с другими методами лечения. Это может быть массаж, гимнастика, использование ортопедической подушки.

Детские ортопедические воротники различаются по размеру, который зависит от обхвата и высоты шеи ребенка. Последний измеряется от середины ключицы до угла нижней челюсти.

Ортопедический воротник надевается на ребенка таким образом, чтобы подбородок ребенка находился в углублении, расположенном по центру верхнего края устройства. Модель крепится сзади на шее с помощью липучки. Убедитесь, что воротник достаточно плотно прилегает к коже по всей поверхности шеи. При этом подбородок и щеки ребенка не должны «проваливаться» в конструкцию.

При этом слишком туго застегивать воротник тоже нельзя. Это может привести к нарушению дыхания и кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Ортопедический воротник для новорожденных

Также существует еще одна особая категория ортопедических воротников – воротники Шанта для новорожденных. Эти приспособления среди молодых мам известны как «ожерелья».

Воротник Шанца для новорожденных представляет собой воротник из поролона высотой от 3,5 до 4,5 сантиметров. На концах размещены липучки, которые помогают регулировать объем покрышки.

Ортопедические воротники для новорожденных предназначены для использования детьми до полугода. Показаниями к его ношению являются не только кривошея и проблемы с шейным отделом позвоночника, но и повышенная возбудимость, некоторые двигательные нарушения, синдром короткой шеи и т.д. Естественно, окончательный вывод о необходимости применения данного аппарата в каждом отдельном случае делает врач.

Как правило, использование воротника Шанца назначается малышу сразу после рождения. Срок использования один месяц, но возможны и другие варианты. Особенность воротника Шанца для новорожденных в том, что его нужно носить постоянно, а снимать только во время купания малыша. Реже врачи рекомендуют использовать эту конструкцию в так называемых «сеансах» по 10-15 минут в день.

Многие молодые мамы разделяют ошибочное мнение, что благодаря использованию этого приспособления ребенок в дальнейшем научится держать голову. Но на самом деле это не так. Ортопедическая шина для новорожденных не беспокоит малыша, а только ограничивает движения, которые могут вызвать боль. Кроме того, это приспособление оказывает легкое согревающее и расслабляющее действие на мышцы, в результате чего малыш становится спокойнее, исчезает повышенная возбудимость.

Обратите внимание, ортопедический воротник для новорожденных надевается на малыша таким образом, чтобы между шеей и конструкцией оставалось свободное пространство толщиной около пальца. Его наличие обычно проверяют на заднебоковой поверхности шеи.

Самое главное, что следует помнить родителям, ребенку которых врач рекомендовал использовать воротник Шанца для новорожденных, это то, что кожа ребенка под шиной всегда должна быть чистой и сухой. В противном случае может возникнуть раздражение, покраснение и болезненность.

При длительном использовании детский ортопедический воротник загрязняется. Поэтому будет разумно купить сразу два и более изделий, чтобы была возможность их стирать поочередно. Стирка должна проводиться очень бережно, без использования синтетических моющих средств. Стирать ортопедические воротники для новорожденных лучше всего вручную, детским или хозяйственным мылом. Сушить шину следует расправленной, вдали от источников тепла. После того, как повязка высохнет, внимательно осмотрите ее – на ней не должно быть складок, которые могут раздражать нежную кожу малыша.

Как выбирать воротник Шанца

Чтобы ношение воротника Шанца не доставляло серьезного дискомфорта, при выборе следует учитывать несколько важных нюансов.

Прежде всего, помните, что после наложения шины подвижность шеи будет ограничена. Запрокинуть голову назад или наклонить ее вперед будет невозможно. Поэтому воротник надевают только в том положении, когда шея прямая, а голова прямая.

Высота воротника важна. Нижняя часть воротника Шанца спереди должна упираться в кости ключицы, а сзади ложиться на самый низ шеи. Верхний край аксессуара должен спереди поддерживать челюсть, а сзади доходить до основания черепа.

Правильно подобранный воротник не должен натирать шею, мешать глотанию и движениям нижней челюсти, сдавливать шею или мешать поворачивать голову. Между кожей и внутренней поверхностью бинта должен свободно проходить палец.

При неправильно подобранном воротнике пациенты могут жаловаться на ряд неприятных симптомов. Могут быть слабость, приступы головокружения, обмороки, тошнота и рвота, сильные боли в мышцах шеи и нижней челюсти. При появлении любого из этих симптомов необходимо снять шейный воротник и обратиться к врачу. Специалист предложит использовать другую модификацию конструкции или отрегулировать степень сжатия.

Отзывы об эффективности воротника Шанца

Эффективность использования воротника Шанца подтверждается рядом положительных отзывов пациентов. Люди отмечают, что при использовании этого аксессуара быстро проходят болезненные ощущения, пользоваться им достаточно комфортно. Особенно довольны использованием воротника Шанца офисные работники, особенно те, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. Некоторые также отмечают положительный эффект ошейника при переохлаждении.

Однако есть и те, кто жалуется на отсутствие эффекта или дискомфорт от использования шины Шанца. В частности, некоторые утверждают, что усилилась головная боль. Причиной такой реакции обычно является неправильный выбор ошейника или слишком долгое его ношение.

Как долго носить воротник Шанца

Пациентов, которым врач назначил использование воротника Шанца, интересует вопрос, как долго будет использоваться этот аппарат. Увы, универсальных рекомендаций на этот счет нет. Длительность применения аппарата в каждом конкретном случае должен определять врач.

Чаще всего при незначительных травмах и болях взрослым рекомендуется носить ортопедический воротник около пятнадцати минут в день. Врачи обычно рекомендуют людям, страдающим остеохондрозом, носить воротник два раза в день по часу, например, во время чтения или просмотра телевизора.

Следует помнить, что хотя в воротнике можно сидеть и ходить, но ни в коем случае нельзя в нем лежать, так как в этом положении сильное давление на фиксированную шейную область может привести к деформации позвонков. Кроме того, категорически запрещается постоянно пользоваться ортопедическим воротником, так как это чревато полной атрофией шейных мышц.

Врачи рекомендуют сочетать использование воротника Шанца с лечебной физкультурой, массажем, а также использование ортопедической подушки для шеи.

Ортопедическая подушка для шеи

Ортопедическая подушка для шеи – еще один способ профилактики болей и развития заболеваний шейного отдела позвоночника. Основная целевая группа для этого аксессуара — офисные работники, путешественники, водители — словом, те, кто в силу специфики своей деятельности вынужден подолгу сидеть. Этот прибор также принесет пользу всем пациентам, страдающим остеохондрозом.

Виды шейных ортопедических подушек

На сегодняшний день существует несколько разновидностей шейных ортопедических подушек. Они отличаются своим назначением, форм-фактором, а также используемым производителем наполнителем.

Наиболее популярны подушки-воротники и подушки-валики. Рассмотрим их подробнее.

Подушку для воротника часто называют подушкой для путешествий. По форме он напоминает подкову и сделан специально для тех, кто много времени проводит в поездах, самолетах и ​​автобусах. Во время езды, хотя кресло достаточно удобное, мышцы шеи не успевают расслабиться из-за сидения. Именно эту проблему призвана решить ортопедическая «подкова», которая плотно обхватывает шею сзади и с боков, фиксируя голову человека в наиболее естественном положении. В результате снижается нагрузка на мышечные ткани, и у человека появляется возможность расслабиться и даже заснуть в сидячем положении. Примечательно, что после сна на такой подушке не возникает неприятных ощущений в шее, столь привычных тем, кому приходилось неоднократно засыпать во время транспортировки.

Рулонная ортопедическая подушка представляет собой валик переменной толщины. Его также можно использовать для сидячей работы. В частности, этот аксессуар пользуется повышенным спросом у водителей, так как обеспечивает поддержку головы и шеи, при этом не ограничивая подвижность и не закрывая обзор. Кроме того, его могут использовать люди, проводящие много времени за компьютером.

Существует также ортопедическая подушка под названием «двойная подушка». Он состоит из двух валиков на разной высоте и предназначен для сна. Благодаря уникальному форм-фактору спать на такой подушке можно в разных положениях: на спине, используя большой валик; сбоку, с высоким или низким валиком, в зависимости от жесткости матраса; на живот с помощью низкого валика.

Ортопеды утверждают, что такие подушки отлично поддерживают голову и шею, помогают расслабить мышцы и нормализовать сон. Примечательно, что такую ​​подушку кладут только под голову и шею, при этом плечи человека лежат непосредственно на матрасе, благодаря чему не происходит деформации позвоночника.

Однако важную роль играет не только форм-фактор ортопедической подушки, но и то, какой наполнитель использовал производитель.

Наполнители для ортопедических подушек

Современные ортопедические подушки для шеи изготавливаются с поролоновыми наполнителями. Это может быть пенополиуретан, натуральный латекс, а также материалы с так называемым «эффектом памяти». Отдельной категорией являются подушки, в которых в качестве наполнителя использовалась гречневая шелуха или полиэстер.

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

Чтобы выяснить, какой из этих наполнителей оптимален, следует кратко рассказать о каждом из них. Пенополиуретан и натуральный латекс – самые распространенные материалы для ортопедических подушек. Их неоспоримым преимуществом является способность практически сразу восстанавливать форму, а также гарантировать хорошую поддержку шеи и головы. В то же время подушки с использованием этих материалов стоят дороже.

Полиэстер – более доступный материал. Он хорошо вентилируется и способен относительно быстро восстанавливать свою форму. Именно на его основе обычно производят недорогие подушки для автомобилистов и путешественников.

Натуральный наполнитель из гречневой шелухи тоже стоит очень дорого. Такие подушки отлично поддерживают шею и голову, при этом не нагреваются телом человека, гипоаллергенны и могут гарантировать комфортный сон. При этом некоторые жалуются, что гречка очень жесткая, но со временем к такой подушке привыкаешь.

При выборе высоты ортопедической подушки следует в первую очередь ориентироваться на собственный комфорт. Кроме того, если вы выбираете подушку для сна, учитывайте жесткость вашего матраса. Чем она мягче, тем выше должна быть подушка.