Лаванда — кустарник, принадлежащий к семейству многолетних. Чаще всего его можно встретить в Индии, а также Средиземноморье. Свое красивое название это растение получило, предположительно, от латинского слова «лава», что в переводе означает «мытье». Первые упоминания о лаванде встречаются еще в Древнем Риме, где ее активно использовали в качестве добавки для ароматических ванн.
Лаванда считается одним из самых известных растений, используемых в ароматерапии. В Греции, например, поджигали высушенные растения, чтобы наполнить помещение приятным ароматом. Основными производителями полезного эфирного масла лаванды являются Испания и Италия, Япония и Франция.
В истории человечества
Считается, что именно с помощью лаванды римляне впервые добились максимальной чистоты организма, предотвратив тем самым распространение бактериальных инфекций. Дело в том, что в Древнем Риме лаванду в небольших количествах добавляли в воду, которой мыли руки и тело.
В средневековой Европе лаванду называли алгерресс, так как считалось, что ее происхождение связано с магией.
Именно оттуда пришло большинство рецептов лекарств из нее, которые сейчас используются в народной медицине.
Сбор и заготовка
Если вы хотите заготовить свою лаванду на зиму, то необходимо собирать ее во время цветения, в тот момент, когда примерно половина цветков уже раскрылась. Соцветия необходимо аккуратно срезать и сушить в прохладном месте, без попадания прямых солнечных лучей. В этот же период таким же образом собирают и сушат листья и ветки лаванды, которые широко используются в медицине.
Состав лаванды
Лаванда содержит чуть более 1% эфирного масла растения, которое содержит дубильные вещества, сложные эфиры и кумарины. Эфирное масло в основном используется из цветов, хотя листья и стебли также содержат эфирное масло, содержащее борнеол и гераниол.
В растении содержится много эфирного масла, за что оно так ценится в косметике и медицине:
- в листьях — 0,37% масла;
- в стебле — 0,2 %;
- в цветах — 1,2 %.
В состав масла входит множество полезных веществ, например:
- цитраль;
- лавандолол;
- сложные эфиры;
- цинеол;
- камфора;
- очищенный;
- альдегиды (корица, валериана);
- гексинилбутиол;
- нерол;
- оцимен;
- оксиды кариофиллена.
Благодаря своему составу лаванда исключительно благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние, успокаивая и обеспечивая умиротворенное состояние. Помогает тем, кто живет или работает в постоянном стрессовом состоянии, так как содержащиеся в лаванде вещества способны защитить психику. Кроме того, восполняет запас энергии, тем самым стимулируя работоспособность и мыслительный процесс.
Применение лаванды
Помимо декоративных свойств и способности ароматизировать, лаванду используют и как лекарственное растение. Например, отвар из веток этого ароматного растения помогает людям при простудных заболеваниях, снимает спазмы, успокаивает и действует как антисептик. Если у вас был напряженный день, рекомендуется принять ванну с лавандой или эфирным маслом, чтобы расслабиться и успокоиться. Эфирное масло этого растения активно используется в лечебных целях, в косметике и парфюмерии, а также в производстве мыла или гелей для душа.
Сушеные ветки очень хорошо отпугивают мотыльков от вашей одежды, при этом издавая приятный аромат. Эфирное масло лаванды широко используется в народной медицине для лечения поражений кожи, в том числе синяков.
Применение в кулинарии
Во Франции, Италии и Испании лаванду широко используют в кулинарии, используя ее как пряность. Чаще всего его добавляют в соусы или салаты, но некоторые смелые кулинары используют его как добавку к супам, и даже к горячим блюдам.
Порошок лаванды в США часто используют в качестве перца, добавляя его понемногу в различные блюда для ароматизации. Растение превосходно раскрывает вкус чая, особенно зеленого чая. Во многих странах его используют как один из самых приятных ароматических компонентов травяного чая.
Применение в медицине
Лаванда широко используется не только в кулинарии, но и в лечебных целях. В основном в медицине используют эфирное масло, которое получают перегонкой с водой. В процессе производства из одного килограмма растения получается около 100 граммов эфирного масла, которое можно использовать.
Он в основном используется для стимуляции заживления поверхностных ран и обеспечения антисептического эффекта.
Лаванду активно используют для лечения проблем с сосудами, в том числе головного мозга. Именно поэтому я рекомендую его как отличное средство от головной боли и головокружения, для улучшения общего состояния, избавления от сонливости и даже людям после инсульта.
В дополнение к этим полезным свойствам лаванда также способна уменьшить зубную боль, если она вас беспокоит. Лаванда известна своими согревающими свойствами: она способна согревать желудок и матку, и в то же время способствует выведению лишней жидкости из организма, действует как мягкое мочегонное средство, снимая тем самым отеки.
Это растение может помочь при болях в желудке, а также закупорке селезенки или печени, но перед таким лечением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Лаванду используют даже для уменьшения неприятных последствий укуса змеи: эфирное масло этого растения нужно втирать в место укуса.
Если у вас нет противопоказаний к применению, при спазме желудка можно использовать следующие средства: чайную ложку цветков лаванды залить 250 мл горячей воды, дать настояться полученной смеси, хорошо процедить и выпить две-три чашки каждый день.
Это поможет согреть желудок, улучшить состояние, а также снять спазмы.
Лаванда используется для лечения:
- грипп и простуда;
- неврастения;
- кишечные паразиты;
- высокая температура;
- после инсульта;
- при цистите;
- при золотухе;
- для улучшения состояния детской слабости;
- при бронхите и астме;
- во время спазмов;
- при ревматизме;
- при туберкулезе;
- при аменорее;
- при метеоризме;
- при лечении коклюша;
- для лечения атонии в желудочно-кишечном тракте;
- при гипертонии;
- с энтеритом.
Цветы лаванды очень успокаивают, в том числе используются в травяных чаях в качестве мочегонного средства. Кроме того, лаванда нормализует кислотность желудка, а также способствует повышению аппетита, что очень полезно при многих заболеваниях. Лаванда также полезна для людей, страдающих от высокого кровяного давления, так как может мягко снизить его и улучшить состояние.
Рецепты приготовления лаванды
Для лечения простуды и поддержки организма используйте следующий рецепт: возьмите 50 грамм цветков лаванды, залейте литром кипятка, поставьте эту смесь на огонь и прокипятите.
После этого его необходимо нагреть в течение 10 минут на водяной бане, дать остыть в естественных условиях и хорошо процедить. Полученный отвар следует вылить в ванну, при этом температура воды не должна быть выше 38 градусов. Принимать ванну нужно минут 20, затем обязательно нужно укутаться и лечь спать. Это поможет укрепить силы организма в борьбе с простудными заболеваниями и ускорить процесс выздоровления.
Если вас мучает кашель, достаточно добавить 2 капли эфирного масла лаванды к 1 чайной ложке меда, и полученная смесь смягчит горло и улучшит отхождение мокроты, а также уменьшит воспаление.
Для лечения кожи
Эфирное масло лаванды используется для лечения различных заболеваний и повреждений кожи. Это очень полезно для ускорения заживления ран, в том числе изъязвленных или инфицированных.
Масло лаванды хорошо подходит для уменьшения неприятного зуда после укусов насекомых или животных.
Прекрасно укрепляет волосы, стимулирует восстановление кожи после ожогов, уменьшает проявления угревой сыпи и экземы, помогает при заболеваниях легких.
При сухой экземе хорошо помогают следующие рецепты: нужно взять пол-литра растительного масла, лучше всего оливкового, и добавить туда 25 грамм цветков лаванды. Эту смесь нужно поставить на водяную баню и кипятить 2 часа, затем дать настояться, тщательно процедить и использовать как мазь. Курс лечения в этом случае составляет от 4 до 6 недель при обычном ежедневном применении.
Для лечебных ванн с лавандой при лечении широкого круга заболеваний применяют следующее средство: на каждые 5 литров воды в ванне необходимо 50 грамм цветков лаванды. Ванна должна находиться в таком виде час, после чего находиться в ней не более 20 минут, желательно в вечернее время. Курс лечения должен включать от 10 до 15 таких процедур, они помогают коже, очень хороши для людей, страдающих нервным напряжением, а также для детей, которые очень часто болеют.
Лавандовая вода
Для лечения блефарита используют лавандовую воду: для этого на литр разведенного спирта или разведенной водки добавляют 60 г свежих цветков лаванды, доводят до 32% и настаивают в течение месяца. После этого настойку следует процедить и мазать воспаленные веки один раз в день в течение двух недель.
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды – известное и очень полезное лекарство. Он очень активно используется в промышленности и народной медицине. Именно эфирное масло, содержащееся в лаванде, оказывает успокаивающее действие, способно снимать спазмы и облегчать боль, а также ускоряет заживление ран.
Настойка лаванды
Для наружного применения применяют масляный настой, для чего используют рафинированное растительное масло, добавляя на 5 частей масла 1 часть цветков лаванды. Его настаивают 45 дней, после чего процеживают и используют вместо мази.
Сироп из лаванды
Не менее полезен лавандовый сироп, который широко применяют при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Для этого чаще всего используют верхушки лаванды, которых нужно взять 200 г, их необходимо тщательно промыть, добавить к ним 500 мл кипятка и настоять в течение суток. Емкость с настоем следует укутать или использовать для этой цели термос. После этого необходимо настой процедить, вскипятить и добавить еще 200 граммов свежей лаванды, затем снова настоять сутки и хорошо процедить. После этого в настой добавляют около полкилограмма сахара или меда для улучшения вкуса, тщательно размешивают и уваривают до получения довольно густого и сладкого сиропа. В качестве профилактики употребляют по одной чайной ложке 3 раза в день примерно за полчаса до еды.
Лучший контент месяца
- Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться в живых на наших дорогах?
Вы можете запивать его водой, если он покажется вам слишком сладким. Храните этот сироп в прохладном и темном месте, желательно в холодильнике. Такой сироп помогает при высоком уровне стресса или неврозах, улучшает состояние больного при тахикардии, становится настоящим спасением от мигрени и действует как обезболивающее. Он также стимулирует желудочно-кишечный тракт и аппетит.
Противопоказания к применению
Несмотря на широкий спектр полезных свойств лаванды, при ее употреблении необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Прежде всего, нужно с осторожностью употреблять его людям, склонным к аллергии, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, если вы страдаете от серьезного гормонального дисбаланса или лечитесь от рака, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом перед использованием лаванды. Кроме того, в нем содержатся вещества, препятствующие нормальному усвоению йода в организме, а также железа, поэтому, если вы принимаете препараты, содержащие эти вещества, для восполнения дефицита железа или йода, необходимо прекратить использование лаванды в лечебных целях. В любом случае перед его приемом необходимо проконсультироваться с врачом, который даст вам окончательный ответ.