Пустырник

Многим из нас известно это растение как «плохой сорняк», собачья крапива. А травники и терапевты называют его пустырником и считают лучшим лекарственным растением для женского здоровья, сердца и нервной системы. Кстати, о целебных свойствах осоки знали еще древние греки, уважали это растение на Руси, а тибетские монахи использовали его для лечения еще две тысячи лет назад.

Как выглядит пустырник

Пустырник – многолетнее прямостоячее растение из того же семейства, что и мятные (Ляснотковые), хотя ни по вкусу, ни по запаху не напоминает душистого сородича. Наоборот, он очень горький, а запах не самый приятный. Взрослое растение при благоприятных условиях может образовать высокий (почти 2 метра) разветвленный травяной куст с полыми стеблями. У некоторых людей контакт с темно-зелеными «волосатыми» листьями пустырника вызывает зуд и аллергию.

В конце июня на кустах появляются мелкие цветки розового, лилового или белого цвета. Период цветения пустырника продолжается в течение всего лета. Как правило, заросли этой травы встречаются во влажных местах, вблизи свалок, на гравийных и известняковых почвах. Это привередливое растение может появиться как на солнечных, так и на темных участках пустошей — отсюда и название. А вот латинское название этого растения переводится как «хвост льва», так как в период цветения оно напоминает кисть львиного хвоста.

Чем полезен для человека

С точки зрения химии пустырник представляет собой комбинацию эфирных масел, алкалоидов, гликозидов, иридоидов, флавоноидов, терпеноидов, кофейной, лимонной и яблочной кислот, дубильных веществ, холина и витамина А.

Исследования, проведенные китайцами, показали, что полезные химические вещества, обычно содержащиеся в полыни, достигают максимальной концентрации в период цветения трав. Кстати, в Древнем Китае она пользовалась славой растения-долгожителя. В Греции настои пустырника давали беременным женщинам для облегчения родового процесса и успокоения нервов после рождения ребенка. Кстати, эллины называли это растение «материнской травой». Кроме того, древние греки использовали пустырник для укрепления сердца. А в средневековой Европе эта трава была известна как лекарство для крупного рогатого скота.

Сегодня это лекарственное растение известно как:

• сердечный тоник;
• мочегонное;
• противоревматический;
• спазмолитическое;
• вяжущее;
• ветрогонное;
• стимулирование менструации;
• успокоительное.

Пустырник считается полезным для лечения легких форм болезни Грейвса. Обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, положительно влияет на центральную нервную систему. Известно, что сок этой травы ускоряет выведение токсинов из организма, а также улучшает работу почек, печени, желчного пузыря и мочевого пузыря.

Но больше всего пустырник известен как сердечная трава (название одной из разновидностей этого растения — пустырник сердечный). Его экстракт полезен при лечении хронических сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Некоторые разновидности собачьих упряжек обладают успокаивающим действием, уменьшают мышечные спазмы и снижают артериальное давление. Исследования показали, что экстракт травы замедляет свертываемость крови, предотвращает тромбообразование, снижает количество жира в крови, а также успокаивает чрезмерно быстрое сердцебиение.

Травники используют это растение для лечения ревматизма, бронхита и астмы.

Экстракт трав помогает при повышенной активности щитовидной железы, но в то же время совершенно безопасен для здоровых людей, так как никак не влияет на здоровую секрецию тиреоидных гормонов. В традиционной китайской медицине семена шелковицы известны как эффективное мочегонное средство. К другим полезным свойствам можно отнести способность ускорять обмен веществ, улучшать пищеварение, снимать спазмы кишечника и уменьшать отеки. Мужчинам это растение защитит от аденомы простаты и проблем с потенцией.

Преимущества для сердечно-сосудистой и нервной системы

Многие травники считают, что в природе нет другого растения, более полезного для сердца и нервной системы. Алкалоиды пустырника обладают легким сосудорасширяющим действием, а также оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в том числе и на сердечную. Научно доказано, что экстракт крапивы двудомной снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, что также важно для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Пустырник оказывает мягкое мочегонное действие и регулирует артериальное давление. Он также ингибирует артериальную кальцификацию.

Эта трава обладает седативными свойствами, улучшает сон, снимает беспокойство и регулирует сердечный ритм. Чай из него полезен при невралгии и хронической усталости. Между прочим, пустырник обладает более сильными седативными свойствами, чем валериана или ландыш. Пищеварительная система также получит пользу от такого чая. В частности, фитотерапия из собачьей перхоти улучшает самочувствие при несварении желудка и воспалении кишечника.

Польза для женского здоровья

Для лечения женских болезней травники используют цветущие верхушки, листья и стебли растения. Отвары и настои из них полезны для лечения:

• аменорея;
• дисменорея;
• миома матки;
• кисты яичников;
• эндометриоз;
• послеродовая депрессия;
• ПМС.

Было показано, что специальные химические вещества, содержащиеся в пустырнике, мягко воздействуют на матку во время нерегулярных циклов. Эта же трава, по мнению травников, полезна женщинам при болезненных менструациях. Настои и отвары моринги помогают бороться с беспокойством, тахикардией, приливами, головными болями и головокружением, нарушениями сна, вызванными ПМС или климаксом. Кроме того, исследователи предполагают, что пустырник снижает риск рака матки, предотвращает бесплодие, повышает женскую фертильность и облегчает схватки. После родов настой растения полезен для успокоения нервов, профилактики послеродовой депрессии (но в этот период траву можно принимать только с разрешения врача, чтобы не вызвать кровотечение).

Во время беременности категорически запрещена собачья перхоть, так как она может спровоцировать выкидыш. Пустырника также следует избегать женщинам с обильными менструациями (поскольку он может еще больше усилить кровотечение).

Суточная норма и дозировка

Пустырник применяют как успокаивающее или мочегонное средство из расчета 1-2 чайные ложки сушеной травы на стакан кипятка. Лекарство считается готовым через 10 минут настаивания. Травники не рекомендуют пить больше 2 стаканов этого чая в день. Разовая доза — 1 столовая ложка настоя. Детям до 2 лет лекарства от крапивы запрещены. Учитывая, что пустырник — очень горькая трава, неприятный вкус настоя можно улучшить медом (сахаром) и лимоном. Что касается спиртовых настоек, то в таком виде пустырник можно принимать не более 3 раз в день по 2-6 мл.

Противопоказания

Как уже было сказано, настой травы запрещен при беременности, сразу после хирургических операций, а также людям с нарушением свертываемости крови. Людям, принимающим синтетические препараты для лечения сердца, перед тем, как пить фитопрепараты, необходимо также проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях возможна несовместимость с препаратами.

У людей с заболеваниями органов пищеварения на почве употребления пустырника может возникнуть раздражение желудка, спазмы или диарея.

В некоторых случаях контакт со свежими листьями сусла может вызвать аллергическую реакцию, а иногда и тяжелый дерматит. Сок растения, нанесенный на кожу, повышает чувствительность к УФ-излучению, что чревато возникновением солнечных ожогов.

Как заготавливать

Это лекарственное растение лучше всего собирать в период цветения, когда сок содержит больше всего полезных веществ. Желательно брать высокорослые растения (которые достигают полуметра в высоту) и с толщиной стебля полсантиметра. В качестве целебного эликсира годится только верхушка собачьей крапивы. После сбора их раскладывают ровным слоем на бумаге в теплом, но проветриваемом месте и время от времени переворачивают. Чтобы сохранить в траве максимальное количество целебных компонентов, важно избегать попадания прямых солнечных лучей в период сушки. Правильно высушенная трава может храниться 3 года.

Лекарство из пустырника в домашних условиях

Из пустырника можно приготовить разные лекарственные формы:

• настой;
• сироп;
• спиртовая настойка;
• отвар.

Водные настои и сиропы из наземной части растения полезны как тонизирующее средство для сердца и женской репродуктивной системы. Спиртовая настойка листьев и цветков полезна для устранения различных инфекционных заболеваний, а отвар семян коровяка полезен для промывания глаз при конъюнктивитах, воспалениях или банальной усталости глаз.

Настой при гипертонии

Это лекарство полезно для гипертоников. Настой из 3 столовых ложек травы и стакана кипятка (настаивать не менее полутора часов) принимают трижды в день по одной столовой ложке. Для повышения эффективности препарата желательно пить его натощак.

Спиртовая настойка

На 30 г свежих листьев сусла берут 250 мл спирта (или водки, коньяка, джина). Листья измельчают и заливают спиртом. Настаивать в стеклянной посуде в темном месте в течение месяца. Готовое лекарство принимают по 10 капель в день.

В особо тяжелых случаях можно пить по 10 капель три раза в день. Полезен при тахикардии, истерии, панических атаках, гастрите.

Средство против болезней ЖКТ

Если 2 столовые ложки пустырника залить половиной литра кипятка и настоять в течение 2 часов, то получится средство для пищеварительной системы. Это лекарство можно принимать трижды в день по 2 столовые ложки (желательно перед едой).

Лекарство при ПМС

Снять раздражительность при ПМС, боли в груди и отрегулировать цикл у женщин поможет отвар из 3 частей витекса священного, по 2 части калины, пустырника и корня смилакса, а также по 1 части сушеных стеблей овса. Для настоя нужно 2-3 чайные ложки смеси лекарственных трав и стакан кипятка. В день можно выпивать 2-4 чашки этого напитка. Как лекарство чай начинают принимать в день овуляции и продолжают принимать до первого дня следующего цикла.

Сбор для щитовидной железы

Для приготовления этого лекарства вам потребуются пустырник, мята, зеленая кожура грецкого ореха, корень валерианы (по 1 части) и ягоды боярышника (2 части). Залейте столовую ложку этой травяной смеси стаканом кипятка. Процедить через полчаса. Готовое лекарство следует принимать по 100 мл два раза в день перед едой. Продолжительность курса лечения составляет один месяц. Повторить через 10 дней отдыха.

Лекарство при вегетососудистой дистонии

Смешать мелиссу, зверобой, корень валерианы и пустырник в равных частях. На 2 чайные ложки овощной смеси берут стакан кипятка. Оставить минимум на 15 минут. Пить по полстакана перед сном.

Использование в пищевой промышленности

Свежие или сушеные цветки коровяка иногда используют в качестве приправы к супам. Особенно хорошо сочетается с горохом и чечевицей. Одно время пивовары добавляли в пиво цветки в качестве ароматического компонента. А для травяного чая одинаково полезно использовать цветки и листья растения – как свежие, так и сушеные.

Польза в косметологии

Благодаря своему уникальному химическому составу сусло является хорошим сырьем для косметических средств.

Для волос

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

Отвар собачьей крапивы особенно полезен при жирных волосах. Для ополаскивания локонов подойдет отвар, приготовленный из столовой ложки травы и литра воды (кипятить 5 минут, затем оставить на 3 часа). Готовый настой разбавьте 3 литрами чистой воды. Промойте чистые волосы полученной жидкостью.

Моринга, крапива и дуб (в соотношении 1:2:2) также являются хорошим средством для волос, особенно отвар этих растений при регулярном ополаскивании делает волосы блестящими и предотвращает их выпадение. Вместо крапивы также можно взять корень лопуха.

Вернуть блеск и здоровый вид сухим волосам можно с помощью растительной маски. В равных частях смешать касторовое масло, настойки календулы и пустырника, добавить немного воды. Это средство необходимо нанести на волосы и выдержать около часа.

Укрепить ослабленные волосы можно и с помощью растений. Для этого берут пустырник, кору дуба и луковую шелуху в равных количествах. На 5 столовых ложек смеси понадобится 1 литр воды. Парить около часа. Готовый отвар остудить и процедить. Втирайте в кожу головы перед мытьем.

Для кожи

Пустырник полезен в борьбе с вульгарными угрями. Сок этого растения обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, предотвращает чрезмерное выделение кожного сала, сужает поры. Для лечения высыпаний полезно добавлять в ванну пустырник, ромашку, шалфей и кору дуба, прокипяченные в 2 л воды. Достаточно взять 50 г растительных компонентов.Отвар шалфея, цветков липы и собачьей перхоти полезен для подсушивания лица, а травяной отвар можно использовать в качестве маски для проблемной кожи. Для улучшения цвета кожи можно сделать маску из дрожжей, сливок, меда и нескольких капель спиртовой настойки пустырника. Кашицу немного подогрейте на пару и нанесите на 20 минут на кожу. Удалите остатки маски ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

Как видите, способов использования пустырника в домашней косметике множество. Смешивая экстракт трав с различными ингредиентами, можно приготовить полезные продукты для кожи и волос.

Фитотерапия занимает далеко не последнее место в нашей жизни. Многие, желающие уберечь себя от лишней «химии», стремятся лечить самые разные заболевания с помощью целебных трав. И пустырник уверенно занял свою нишу в фитотерапии. Тоже довольно давно.