Ромашка

Ромашковую траву еще называют маткой. Это однолетнее растение, достигающее в высоту до 40 сантиметров и имеющее множество ветвей. Он принадлежит к семейству сложноцветных и давно известен как лекарственное растение. Лекарственная ромашка довольно редко встречается в природе, ее выращивают в основном вручную, после чего она может свободно распространяться.

Эта трава неприхотлива – растет на холмах и склонах, вдоль дорог или прямо в полях. Кроме того, он легко культивируется благодаря своим целебным свойствам. Лекарственная ромашка отличается от всех остальных формой корзинки: она похожа на кеглю для боулинга, имеет пустое дно, а также мелкие листья. Кроме того, она отличается от других видов приятным ароматом, в то время как полевая и собачья ромашки имеют резкий, довольно неприятный запах.

В состав цветков входит до 1% эфирного масла, в состав которого входит хамазул – основной биологически активный компонент, благодаря которому ромашка обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Борьба с воспалением связана с действием кверцетина, а каприловая кислота борется с грибковыми заболеваниями.

Ромашка содержит огромное количество веществ, самые важные из которых перечислены в таблице.

Заготовка и применение

В лечебных целях используется только аптечная ромашка, так как именно она имеет состав, позволяющий бороться со многими заболеваниями. Цветы собирают с начала июня до конца лета, так как именно в этот период в нем содержится наибольшее количество эфирного масла. Если планируется сделать ванну, растение полностью просушивают. Важнейшим действующим веществом ромашки является эфирное масло, оно способствует успокоению кишечника, оказывает обезболивающее действие.

Белая ромашка широко известна и часто используется, ее можно купить в любой аптеке. По праву считается одним из лучших способов лечения различных воспалений, в том числе и воспаления желудка. Если у человека есть рана, по рекомендации врача ему можно пить ромашку для облегчения симптомов и ускорения заживления ран. Однако важно знать, что выраженный эффект наступает только при регулярном приеме в течение нескольких месяцев.

Именно этот противовоспалительный эффект можно использовать и при воспалении желудочно-кишечного тракта, в том числе кишечника. Ромашку рекомендуют при повышенной возбудимости и невралгии, очень часто применяют для лечения гинекологических проблем, таких как маточные кровотечения или очень болезненные менструации. Для лечения используются настои и отвары, каждый из которых имеет свои показания. Рецепт ромашки очень прост, из нее можно приготовить чай, настойку или отвар.

Лечебные свойства

Ромашка и ее лечебные свойства широко известны. В целом он безвреден, но не следует принимать его в избытке. В противном случае это может привести к передозировке, которая вызовет сильное угнетение центральной нервной системы, вялость, слабость или даже головную боль. Его также нельзя принимать тем, кто склонен к диарее.

Ромашку чаще всего вспоминают при лечении простуды. В данном случае это очень полезное согревающее средство, одновременно уменьшающее воспаление. Также рекомендуется тем, кто страдает чрезмерным газообразованием в кишечнике или чрезмерными мышечными спазмами. Влияние ромашки на хорошее пищеварение неоспоримо, так как она естественным и очень щадящим образом стимулирует выделение большего количества желудочного сока. Кроме того, он помогает поглощать и выводить из организма многие токсины и отходы.

Также при сильных болях в кишечнике можно попробовать ромашку в отсутствие других лекарств. Он полностью безопасен, способен уменьшить боль и снять воспаление. Чай из цветков способствует стимуляции желчного пузыря для более эффективного оттока желчи из организма, а также улучшает работу его протоков.

Этот чудесный цветок используют для поддержки печени и почек, борьбы с эндокринными заболеваниями.

Для нервной системы и сердца

На основе ромашки изготавливают множество лекарств, предназначенных для лечения нервной системы или остановки крови. Это не значит, что его должны пить только тяжелобольные: особенно здоровым людям он помогает снять стресс и напряжение, нормализовать сон и успокоиться. Так что если вы находитесь в состоянии стресса, нет необходимости обращаться к каким-либо лекарствам, вы можете регулярно пить ромашку в виде чая, чтобы нормализовать сон и почувствовать себя намного лучше.

Полынь также может помочь нервной системе, если вам не нравится вкус ромашки. А можно использовать витамины для укрепления нервной системы, главное – не забывать их принимать регулярно.

Ромашку можно употреблять тем, у кого есть проблемы с сердцем, в том числе аритмии. В этом случае вы можете принимать его, но только если ваш врач разрешит. В целом он хорошо влияет не только на сердце, но и успокаивает нервную систему, благодаря чему снижается тревожность и улучшается работа сердца. В виде чая его также рекомендуют принимать при сильных умственных нагрузках или при неврозах.

Для улучшения работы сердца можно принимать витамины для сосудов и использовать специальное питание при гипертонии.

Рецепты из ромашки

Максимальных целебных свойств ромашка достигает в начале лета, точнее в середине июня. Цветки ромашки аккуратно срезают или срывают, затем тщательно перебирают, удаляя все лишние примеси и увядшие бутоны, после чего сушат. Для этого нужно выложить цветы на бумагу не очень толстым слоем и просушить их в месте с хорошей вентиляцией. В комплекте для этого можно использовать сушилки для белья при температуре, не превышающей 40 градусов. Цветки после сушки теряют большую часть своей массы, около 80%.

Цветы важно тщательно просушивать, так как они недостаточно хорошо просушиваются, очень быстро портятся. Если цветы высушить, они превратятся в пыль, где целебные свойства ромашки не сохранятся. Сухие цветы можно хранить в специальных бумажных или тканевых пакетах до 12 месяцев. Затем, чтобы извлечь из сушеных цветков все лечебные свойства, необходимо подвергнуть их воздействию температуры. Чаще всего используют чай из цветков, но для более выраженного лечебного свойства цветки необходимо нагревать на водяной бане, а не кипятить на открытом огне.

Будь то свежая или сушеная, ромашка подвергается воздействию тепла, чтобы извлечь все свои полезные свойства. При этом не стоит готовить его на открытом огне, лучше использовать водяную баню, чтобы не подвергать этот цветок слишком высоким температурам. Это связано с тем, что под воздействием высокой температуры хамазулен в цветках разрушается.

Самое главное помнить, что принимать можно только аптечную ромашку, поэтому, если вы не знаете, что это за вид аптечной, лучше всего покупать ее в высушенном виде у фармацевтов.

Настой

Для приготовления крепкого настоя нужно взять столовую ложку ромашки, залить 250 мл кипятка, дать настояться в закрытой посуде, а затем хорошо процедить через несколько слоев марли.

Другой способ приготовления настоя – взять 1 часть цветков, залить 10 частями воды и нагревать на водяной бане 20 минут. Затем его нужно хорошо отфильтровать.

Отвар

Для приготовления отвара ромашки его нужно залить кипяченой водой, поставить на водяную баню и томить полчаса при не очень высокой температуре. После этого дать им хорошо настояться, процедить и добавить горячей кипяченой воды, чтобы вернуть первоначальный объем воды.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки для компрессов нужно взять 1 часть цветков ромашки, положить в стеклянную тару (лучше в бутыль) и добавить 5 частей разведенного спирта или водки. Плотно закрыть емкость и отправить на неделю в прохладное место, не забывая периодически встряхивать. Через неделю полученную настойку процедить, перелить в другую стеклянную посуду, желательно темного цвета, и добавить водки или спирта, чтобы получился первоначальный объем. После этого необходимо настоять его еще неделю, не забыв взбалтывать, и еще раз хорошо процедить.

Если все получилось правильно, настойка будет иметь прозрачный цвет и приятный аромат ромашки. Если вы хотите принимать настойку ромашки внутрь, предварительно проконсультируйтесь с врачом, так как она обладает сильным целебным действием из-за высокой концентрации веществ, содержащихся в ромашке. Если ваш врач разрешает вам принимать это лечение, не продолжайте его более двух недель.

Ромашковый чай

Именно ромашковый чай чаще всего используют для лечения болей в горле и для поддержки состояния нервной системы. Его можно принимать без консультации врача, тем более, что он очень прост в приготовлении. Для приготовления чая возьмите чайную ложку цветков ромашки, залейте 250 мл кипятка и настаивайте несколько минут. Если вам не нравится вкус отвара, можно добавить несколько столовых ложек меда для улучшения вкуса. Этот простой рецепт поможет вам справиться с бессонницей и уменьшить переутомление.

Ромашка при простуде

Можно использовать ромашку для ингаляций. Для этого возьмите 2 столовые ложки цветков, залейте 250 мл кипятка и дайте настояться. Еще через 30 минут добавить один литр кипятка и вдохнуть. Это поможет уменьшить воспаление в носоглотке, упростить дыхание и уменьшить дискомфорт.

При насморке нужно взять чайную ложку ромашки, залить стаканом горячей воды и настоять несколько часов, лучше всего это делать в термосе. В таком виде его используют для компрессов, которые кладут на переносицу, чтобы согреть и уменьшить воспаление.

При ангине очень хорошо полоскать горло настоем ромашки: столовую ложку ромашки заварить стаканом кипятка, затем провести некоторое время на водяной бане, хорошо процедить и полоскать горло по мере необходимости. Результат будет гораздо более выраженным, если добавить в этот настой столовую ложку чистотела.

Ромашка для детей

Ромашку используют для купания детей. Он отлично снимает раздражение или воспаление кожи, поэтому считается отличным натуральным средством для новорожденных. Чтобы сделать ванночку для ребенка, нужно взять столовую ложку ромашки, залить литром горячей воды и дать настояться некоторое время. После этого необходимо тщательно процедить полученный настой, чтобы цветки не попали на нежную кожу ребенка. Добавляйте его понемногу в ванночку для ребенка. Это средство прекрасно справляется с воспалением кожи и помогает ребенку успокоиться и хорошо заснуть. Однако необходимо помнить, что использовать его каждый день не рекомендуется.

Для наружного применения

Ромашку очень хорошо использовать для такого деликатного лечения, как воспаление глаз или проблемы со слизистой оболочкой. Отвар применяют при различных кожных заболеваниях, включая сыпь, ожоги и раны. Он помогает сохранить свежесть кожи, в том числе используется для ванночек при повышенной потливости ног.

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

Настой ромашки, который используют для наружного применения, готовят следующим образом: 2-3 столовые ложки ромашки заливают 250 миллилитрами кипятка, после чего настаивают в течение часа в плотно закрытой посуде. После этого настой нужно процедить, чтобы удалить остатки.

Если нужно снять боль и усталость ног, можно использовать компрессы – для этого нужно взять цветки (3 столовые ложки), залить 1,5 литрами кипятка и дать настояться, после чего процедить и использовать для компрессов. Будет здорово, если вы добавите в настой льняное семя. Он также отлично подходит для ожогов в качестве дезинфицирующего средства.

Ромашка способна помочь людям с радиацией, для этого применяют ванночки или компрессы. Эффект будет лучше, если добавить туда листья облепихи, главное использовать их месяц и дольше. В этом случае более выраженного лечебного эффекта можно добиться добавлением свежей цветочной пыльцы в ванну или компрессы, если это возможно. Ромашка также будет хорошим помощником при бессоннице, просто добавьте ее в ванну и принимайте через день для максимального эффекта.

Использование для волос

Ромашку очень удобно использовать для укрепления волос, уменьшения жирности и стимуляции роста волос. Для этого используют специальный отвар, которым моют голову. Этот отвар готовится очень просто: 4 столовые ложки этих цветков заливаются 1,5 литрами кипятка, эту смесь необходимо прокипятить несколько минут. Лучше всего использовать его для ополаскивания волос после мытья головы.

С помощью ромашки можно попробовать покрасить волосы, особенно она эффективна при седине. Для окрашивания нужно взять 1 часть ромашки, залить тремя частями воды и настоять несколько часов в закрытой посуде в тепле, лучше в термосе. Затем нужно нанести этот отвар на волосы и держать до 2 часов, укутав голову полотенцем. После этого отвар необходимо смыть. Результат окрашивания продержится не очень долго, но это очень простой естественный способ окрашивания волос.

Противопоказания

У лекарственной ромашки мало противопоказаний. Однако в некоторых случаях это может иметь вредные последствия. В частности, не рекомендуется принимать его при гастрите, где наблюдается недостаток соляной кислоты. Кроме того, у некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость – в этом случае от приема также следует отказаться.

Также, несмотря на всю пользу, ромашку необходимо принимать в строго установленных дозах: при передозировке могут возникнуть кашель, головная боль и головокружение, усиление болей во время менструации или тошнота и диарея. Ромашку при беременности, кормящим женщинам можно принимать только с разрешения врача. Именно он указывает, сколько ромашки и в каком виде можно принимать.