Тысячелистник

Согласно древнегреческому мифу именно тысячелистник залечил раны троянского воина Ахиллеса. Некоторые считают, что латинское название растения Achillea millefolium произошло от его имени. Древние племена ацтеков знали о целебных свойствах тысячелистника. Сок этой травы использовали для лечения фурункулов, прыщей, для осветления пигментных пятен и веснушек.

Ботаническая характеристика

Тысячелистник в основном распространен в широтах с умеренным климатом. Это злак, встречающийся на пастбищах, лугах, полянах, где образует плотный дерн. Тысячелистник легко узнать по листьям особой формы и пряно-горькому запаху. Это довольно высокий (до 80 см) многолетний, сильнорастущий злак.

В начальной фазе развития образует густую розетку перистых листьев, но весной-летом быстро растет в высоту. Его соцветие из большого количества мелких белых цветков венчает верхушку мочковатого стебля. В горных районах иногда встречаются растения с бледно-розовыми или желтыми лепестками. Цветки тысячелистника напоминают корзинки из мелких цветов. Ботаники подсчитали, что на одном растении может поместиться несколько тысяч мелких цветков, а к концу лета вместо них появляются плоды-семена.

Полезные компоненты в траве

Яркий запах тысячелистника свидетельствует о том, что растение содержит большие запасы эфирных масел. В основном это цинеол и азулен. Большая часть этих веществ сосредоточена в цветках растения. Кроме того, трава богата дубильными веществами, флавоноидами, витаминами С, К, А. Содержит органические кислоты и минеральные вещества, в том числе кобальт, молибден, медь, железо, серу, марганец.

Хамазулен (также содержится в ромашке) и апигенин в тысячелистнике придают растению противовоспалительные и противоаллергические свойства. Благодаря сесквитерпенам трава способна подавлять внутренние и внешние кровотечения, а флавоноиды делают это растение спазмолитическим средством.

Как использовали траву в разные времена

В средние века тысячелистник особенно выращивали в монастырских садах бенедиктинцев и доминиканцев. Это растение почитали за его способность останавливать кровотечение. В древности травники лечили тысячелистником желудочные колики, носовые кровотечения и зубную боль. С 18 века в европейских аптеках стали появляться настойки, экстракты и эфирные масла тысячелистника. Свежевыжатый сок травы в те времена считался одним из лучших средств для лечения болезней печени и выведения камней из почек.

Наши прабабушки заваривали чай из тысячелистника и зверобоя для лечения печени (в том числе при холецистите). В компании с мятой трава тысячелистника успокаивала нерегулярное сердцебиение, вместе с ромашкой помогала при болях в животе, а беременным женщинам свежий сок травы помогал производить молоко.

В древности тысячелистник считался чуть ли не волшебным растением. А в некоторых регионах и сегодня это одна из тех трав, которые священны в Троицком храме.

Использование в современной фитотерапии

Чаще всего фитотерапевтические свойства тысячелистника связывают с 3 функциями:

• остановить кровотечение;
• улучшить пищеварение;
• лечить бессонницу и снимать чрезмерное беспокойство.

Но помимо этих функций, современные ученые обнаружили у тысячелистника множество других способностей. В современной медицине известен как бактерицидное средство, болеутоляющее, тонизирующее, стимулятор пищеварения. Эта трава полезна при потере аппетита, мышечных спазмах, воспалении, инфекционных заболеваниях, лихорадке. А некоторые исследователи утверждают, что он также обладает противораковыми способностями.

Многие травники используют настой тысячелистника для лечения расстройств пищеварения. В частности, это растение помогает при вздутии живота, отрыжке, тошноте и запорах. Сок растения содержит полезные растительные вещества флавоноиды. Попадая в организм, они способствуют выделению слюны и желудочной кислоты, что в свою очередь улучшает процесс переваривания пищи. Кроме того, сок тысячелистника способствует остановке внутренних кровотечений (в том числе желудочных), вызванных язвенной болезнью, анемией или другими заболеваниями.

Помимо органов пищеварения, пользу от тысячелистника ощущают бронхи и другие органы дыхательных путей. Женщинам настои из этой травы полезны при болезненных нарушениях менструального цикла и цикла. Это связано с тем, что трава содержит вещества, которые расслабляют гладкие мышцы, в том числе в матке и кишечнике, тем самым снимая болезненные спазмы. Благодаря наличию в траве фитоэстрогенов тысячелистник полезен женщинам в климактерическом периоде – улучшает общее состояние, стабилизирует гормональный фон. Травяной чай хорошо пить для очищения и детоксикации организма. Тысячелистник важен для профилактики образования камней в почках и желчном пузыре.

Фитостеролы и флавоноиды в цветках снимают воспаление в горле и во рту. Стакан горячего чая из этой травы избавит от мигрени и плохого самочувствия, вызванного метеочувствительностью. Кроме того, настои и отвары этой травы улучшают кровообращение, успокаивают нервы.

Для чего полезны разные части растения

Цветы:

• отвар, настой – для лечения органов дыхания и кожных заболеваний;
• ингаляционно — для уменьшения симптомов сенной лихорадки, астмы.

Листья:

• для остановки носовых кровотечений (размять и поместить в ноздрю);
• для ускорения заживления ссадин и ран.

Стебли:

• отвар – для снижения температуры, улучшения пищеварения, укрепления иммунитета;
• настойка – при проблемах с мочеиспусканием, нарушениях менструального цикла, некоторых сердечных заболеваниях;
• компресс — при варикозе.

Эфирное масло:

• компрессы – для лечения артрита (хорошо сочетаются с эфирным маслом зверобоя);
• ингаляции — для лечения простуды и гриппа (можно сочетать с эфирными маслами эвкалипта, мяты перечной, иссопа, тимьяна, миндаля или подсолнечника).

Другие варианты использования

Отвар или настой трав полезен не только для внутренних приемов. В народной медицине им промывали ожоги, раны, в том числе прижигающие, язвочки, фурункулы. Благодаря наличию в соке цинка он полезен при лечении акне и лишаев.

Экстракт тысячелистника часто входит в состав средств интимной гигиены. А все потому, что растение обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Защищает от инфекций и предотвращает раздражение слизистых оболочек.

Практически во всех аптеках можно купить сушеную траву или спиртовую настойку тысячелистника, а также полезные БАДы в таблетках или капсулах, содержащие растительный экстракт.

Еще одно полезное свойство тысячелистника оценят хозяйки. Специфический запах, который исходит от свежей ветки, отпугивает многих вредных насекомых. Не знаете, как избавиться от моли, тли или других вредителей? Попробуйте отпугнуть их тысячелистником. Говорят помогает.

Потенциальные вредные свойства

Как ни странно, тысячелистник может нанести вред. Например, в сочетании с некоторыми препаратами возможны побочные эффекты: от снижения эффективности препаратов до аллергических реакций. Аллергия на тысячелистник возможна и у людей, реагирующих на растения из семейства астровых (туффретиты, амброзии, хризантемы). Реакция чаще всего проявляется зудящей сыпью на коже.

Препараты, содержащие экстракт тысячелистника, и чай из этого растения противопоказаны беременным, так как растение расслабляет гладкую мускулатуру матки, что может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Нежелательно одновременно принимать препараты, разжижающие кровь, и тысячелистник. Вместе они могут вызвать сильное кровотечение. Препараты для снижения кислотности желудка теряют свои фармакологические свойства, если их сочетать с тысячелистником, который, наоборот, улучшает секрецию желудочного сока. Чтобы предотвратить слишком высокое падение артериального давления, стоит знать, что тысячелистник усиливает действие антигипертензивных препаратов. Это же касается и лекарств с седативными свойствами – тысячелистник еще больше усилит эффект.

Использование в косметологии

Женщины оценили пользу тысячелистника как косметического средства много веков назад. Эта трава лучше всего подходит для жирной и комбинированной кожи. Отваром из него протирают лицо, а в качестве маски используют зеленую кашицу из измельченных листьев. Травяные ванны также полезны при экземе, себорее, угревой сыпи. Отвар тысячелистника благотворно влияет на обожженную или обмороженную кожу.

Маска для жирной кожи и против акне

Горсть свежей зелени вымыть и измельчить в кашицу. Добавить 1 куриный белок, перемешать и нанести на лицо на 20 минут. После процедуры промойте кожу теплой водой.

Маска для сухой кожи

Измельчите горсть молодой зелени тысячелистника, добавьте ложку сметаны и немного меда. Тщательно перемешайте до однородности и нанесите на лицо. Держите не менее 20 минут. Удалите влажной тканью.

Тоник для лица

Столовую ложку трав залить кипятком и оставить на 15 минут. В отфильтрованную от зелени жидкость добавить 2 столовые ложки водки. Перелить в стеклянную банку и плотно закрыть. Это средство хорошо подходит для протирания проблемной кожи (при угревой сыпи, в том числе гнойной, пигментных пятнах, веснушках).

Средство для ускорения роста волос

Отвар тысячелистника полезно втирать в кожу головы. Эта процедура не только способствует росту волос, но и лечит перхоть, сухость кожи и волос, укрепляет локоны и придает им блеск. Лечебный отвар готовят из 10 г измельченных цветков растения и стакана кипятка. Смесь желательно настоять в термосе около часа. Затем немного остудите отвар и вотрите его в кожу головы. Оставшейся жидкостью вы смачиваете волосы по всей длине. Накройте пищевой пленкой и заверните в полотенце. Оставьте на час или два, затем вымойте голову как обычно. Кроме того, отваром тысячелистника можно ополаскивать уже чистые локоны.

Тысячелистник в кулинарии

Молодые листья тысячелистника, собранные ранней весной, являются хорошим дополнением к весенним салатам. Молодые листья содержат все вещества, необходимые для укрепления иммунитета. Кроме того, тысячелистник содержит компоненты, улучшающие обменные процессы. Эта трава хорошо сочетается со шпинатом, кресс-салатом, петрушкой, огурцами, укропом, листьями мелиссы, сыром и сваренными вкрутую яйцами. Все эти ингредиенты можно смешать в миске и заправить майонезом – получится вкуснейший салат. Можно экспериментировать, комбинируя эти и другие компоненты. А в некоторых странах пивовары добавляют в сусло тысячелистник. В результате получается более крепкий напиток.

Как правильно заготавливать

В лечебных целях используют листья, стебли с соцветиями или просто цветки. В лечебных целях траву заготавливают в начальной фазе цветения. Побеги и соцветия сушат в проветриваемых помещениях (можно под крышей дома) при температуре не выше 35 градусов Цельсия. Когда трава полностью высохнет, ее протирают через сито, таким образом избавляясь от древесных частей растения.

Рецепты народной медицины

Настой для пищеварения

На 120 г измельченных цветков тысячелистника возьмите 6 стаканов сухого белого вина. Настаивать в темном и прохладном месте ок. 4 недели. Готовое лекарство принимают в маленьких стаканчиках при спазмах желудка, после переедания, для снятия вздутия живота.

Отвар для регуляции менструального цикла

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

Смешать в равных частях стебли тысячелистника с цветками календулы и шалфея. Две столовые ложки травяной смеси залить 3/4 л воды и поставить на слабый огонь на 20 минут. Остудить, отвар процедить, при необходимости добавить воды, чтобы объем отвара был 3/4 литровой банки. Пить по стакану за полчаса до еды (три раза в день). Курс лечения не должен превышать 7 дней.

О полезных свойствах тысячелистника люди знали давно. В древние времена древнеримские воины высаживали плантации этого растения возле своих лагерей. Таким образом, у римлян всегда было под рукой эффективное ранозаживляющее средство. Наши предки также активно использовали это лекарственное растение для лечения самых разных недугов. Мы тоже его используем. И тысячи лет растение с тысячей листьев помогало людям.