Зверобой

Зверобой — многолетнее растение, принадлежащее к семейству зверобоя. Саженец получил свое название из-за способности вызывать тяжелые отравления у жвачных животных (особенно белых и светло-пятнистых). Однако зверобой оказывает целебное воздействие на организм человека. На его основе изготавливают многие фармакологические, гомеопатические, фитотерапевтические и косметические средства.

Зверобой применяют для лечения расстройств пищеварения, неврологических, дерматологических и гинекологических заболеваний. Учитывая, что растение имеет бальзамический запах и горьковато-смолистый вкус, его с успехом используют в производстве алкогольных напитков и рыбных консервов.

Ботаническое описание

В настоящее время насчитывается более 350 видов зверобоя, которые распространены в субтропических и умеренных широтах: в России, Средней Азии, Украине, Сибири, Казахстане и горных хребтах Кавказа. Однако наибольшей фармакологической ценностью обладают только две разновидности: продырявленная (обычная) и пестрая (тетраэдрическая).

Излюбленные места произрастания травы – луга, поляны, овраги, опушки леса, склоны рек.

Зверобой легко узнать по широким овальным безволосым листьям с полупрозрачными «кончиками» сальных желез. Они достигают 3 см в длину и 1,5 см в ширину. Если посмотреть на растение против света, то в его зеленых частях можно увидеть множество белых «пятен» (как будто оно продырявлено). Этот «эффект» возникает из-за того, что железистые клетки менее плотны, чем основная ткань листа.

Стебли культуры округлые, прямостоячие, с двумя продольными гранями, высотой 40-60 см. Цветки крупные диаметром 2-3 см, состоящие из 5 желтых звездчатых лепестков. Если потереть венчик между пальцами, из желез вытечет вещество и окрасит руки в багрово-фиолетовый цвет. Очевидно, поэтому одним из народных названий культуры является «заячья кровь».

Зверобой пятнистый, в отличие от продырявленного, имеет четырехгранный стебель, широкие чашелистики, не втянутые в заостренные и черные железки на листьях. Его крона собрана в рыхлое метельчатое соцветие, внутри которого много тычинок (сросшихся у основания).

Период цветения зверобоя приходится на июнь-август, плодоношения июль-сентябрь. При срезке возможна переформовка бутонов (при условии повышенной влажности).

В лечебных целях используют разветвленную часть растения (стебли, листья, венчики, незрелые плоды), которую собирают в период цветения для образования семенных коробочек. При этом обрезаются только верхушки побегов без грубых ветвей и корневищ. Для сушки сырья лучше выбрать тенистое тихое место на свежем воздухе. Срок хранения заготовленной травы 3 года.

Помните, что правильно высушенное сырье имеет бальзамический запах и горьковато-вяжущий вкус.

Химический состав и полезные свойства

Важнейшим биологически активным компонентом зверобоя является красящий пигмент гиперицин. Этот препарат обладает седативными и адаптогенными свойствами, из-за чего используется как «легкий» антидепрессант. Наряду с этим в растении содержатся фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины, эфирные масла, ароматические смолы, насыщенные жирные кислоты, микро- и макроэлементы.

Рассмотрим лечебные свойства всех компонентов:

1. Витамин С (L-аскорбат). Укрепляет иммунитет, снижает нервное напряжение, ускоряет «созревание» собственных гормонов, улучшает работу сердца и способствует разжижению крови.
2. Флавоноиды (гиперозид, эпигаллокатехин, кверцитрин, ксантоны, кверцетин, рутин, аментофлавон, мирицетин, лютеолин, кемпферол). Соединения оказывают мощное спазмолитическое действие на мышцы мочеточников, сосудов и желчных протоков. Благодаря этому увеличивается диурез, улучшается переваримость пищи, снижается риск камнеобразования, ускоряется поступление питательных веществ к тканям. Кроме того, флавоноиды расширяют коронарные артерии, укрепляют стенки капилляров, повышают активность естественных противоопухолевых защитных факторов.
3. Каротиноиды (виолаксантин, лютеин, цис-тролликсантин). Нейтрализуют окислительный стресс, ускоряют регенерацию слизистых оболочек и кожи.
4. Фенольные кислоты (хлорогеновая, кофейная, феруловая, ванилиновая). Они стимулируют обменные процессы в дерме, стабилизируют уровень сахара в крови, предотвращают повреждение клеточной ДНК и снижают степень окислительного стресса.
5. Фитонциды (гиперфорин, адгиперфорин). Природные антибиотики, подавляющие рост болезнетворных вирусов, бактерий и грибков.
6. Дубильные вещества (группы пирокатехинов). Оказывают выраженное противовоспалительное, вяжущее и регенерирующее действие на организм (особенно при воспалении слизистой оболочки ЖКТ и ожогах). Наряду с этим дубильные вещества обладают антигельминтной активностью в отношении антибиотикорезистентной протеолитической флоры.
7. Витамины группы В (никотинамид, холин). Они улучшают психоэмоциональный фон, нормализуют процессы передачи нервного импульса в головной мозг, участвуют в углеводном обмене и стимулируют механизмы репарации слизистых оболочек.
8. Смолистые вещества. Обладают раздражающим, бактерицидным, отхаркивающим и противовоспалительным свойствами.
9. Эфирные масла (2-метилоктан, лимонен, α-пинен, β-пинен, ундекан, нонан, гераниол). Они разжижают мокроту (в бронхах), усиливают диурез, ускоряют регенерацию кожи, устраняют спазмы, активизируют выработку пищеварительных соков и подавляют жизнедеятельность гельминтов.
10. Насыщенные жирные кислоты (изовалериановая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота). Они снижают нервное напряжение, участвуют в синтезе гормонов, прибавляют энергии и нормализуют менструальный цикл.

В состав надземной части растения входят макро- и микроэлементы (калий, марганец, железо, медь, цинк, магний, кобальт, кальций, никель, молибден, селен, кадмий), оказывающие положительное влияние на организм человека.

Противопоказания

Зверобой, как и любое лекарственное растение, имеет ряд строгих противопоказаний.

Лекарственные травы нельзя сочетать с:

• антибиотики (во избежание ухудшения зрения);
• противозачаточные средства (зверобой снижает эффективность противозачаточных средств);
• антидепрессанты;
• препараты, подавляющие иммунную систему при трансплантации органов;
• противоэпилептические препараты;
• сердечные гликозиды.

Кроме того, зверобой нельзя принимать:

• дети до 6 лет;
• беременные женщины (уход);
• люди с диагнозом шизофрения или болезнь Альцгеймера;
• алкоголики;
• онкологические больные (особенно с эстрогензависимыми опухолями).

Зверобой обычно хорошо переносится, но в 20% случаев может вызывать аллергическую реакцию (от зудящей сыпи до анафилактического шока).

Общие побочные эффекты: головокружение, сухость во рту, расстройства пищеварения, крапивница, отек Квинке. При появлении этих симптомов прием растения немедленно прекращают (поскольку каждая последующая доза препарата чревата более серьезной аллергией). Кроме того, зверобой с осторожностью назначают мужчинам, так как трава может вызвать временную импотенцию.

Применение в традиционной медицине

Лечебные свойства зверобоя известны еще со времен древнегреческого целителя Гиппократа (в V веке до н.э.). Средневековые целители изучали разностороннее влияние травы на организм человека. Он заметил, что отвары на основе зверобоя обладают выраженным противовоспалительным, кровоостанавливающим и антидепрессивным действием.

В своих трудах Гиппократ описал лекарственное значение растения, его область применения и терапевтические методы. После 21 века зверобой активно использовали практически все знахари мира. Например, когда в 1584 году в Америку прибыли первые колонисты, туземцы уже знали о лечебных свойствах растения. Им лечили лихорадку, диарею, ожоги, укусы змей и поражения кожи (дома и в походах).

В настоящее время зверобой включен в реестр лекарственного сырья практически во всех странах мира. Препараты на его основе применяют для снятия спазма сосудов, повышения секреции желудочного сока, снижения нервного возбуждения, увеличения диуреза, ускорения регенерации тканей, подавления жизнедеятельности гельминтов и улучшения обмена веществ. Наиболее популярные из них Новоиманин, Негрустин, Гелариум зверобой, Деприм, Иманин, Доппельгерц Нервотоник, Гербион зверобой, Флуоксетин, Венлифт».

Показания к применению препаратов со зверобоем:

• неврологические заболевания (головная боль, синдром хронической усталости, депрессия, нарушения сна, тревога, тревога);
• гинекологические проблемы (предменструальный синдром, молочница, полименорея, мастит, миома матки, олигоменорея, трещины сосков, бели);
• нарушение функции пищеварительного тракта (гастрит, запор, диарея, колит);
• урологические заболевания (мочекаменная болезнь, цистит, уретрит);
• отоларингологические патологии (ринит, фарингит, гайморит, гайморит, средний отит, тонзиллит, сухой кашель);
• стоматологические инфекции (стоматит, гингивит);
• дерматологические заболевания (язвы, язвы, ожоги, фурункулы, пиодерматиты, карбункулы, абсцессы).

Помните, что препараты на основе зверобоя сильно различаются по химическому и качественному составу. Кроме того, они могут быть стандартизированы для концентрации гиперицина (обычно 0,3%) и гиперфорина (от 3 до 5%). Учитывая, что «заячья кровь» относится к слабоядовитым растениям, выбор препарата лучше доверить врачу.

На страже женского здоровья

Народные рецепты целителей:

1. Композиция, уменьшающая боль во время менструации (особенно в период полового созревания). Смешать в равных пропорциях корень валерианы, зверобой, траву руты, побеги мяты, листья трепела, цветки тысячелистника, листья ромашки. 30 г сбора залить 500 мл кипятка, настаивать несколько часов в термосе. Состав принимают три раза в день по 70-100 мл. Курс лечения 90 дней. Через месяц лечение можно повторить (при необходимости).
2. Травяной сбор для стимуляции менструаций (при скудных и нерегулярных месячных). Состав: плоды шиповника (30 г), корень петрушки (30 г), трава полыни (30 г), семена фенхеля (15 г), ягоды можжевельника (15 г), семена петрушки (15 г), побеги зверобоя (15 г), листья лапчатки (15 г) и рута (10 г). Указанные компоненты измельчить, смешать и залить кипятком (на 30 г сбора 500 мл воды). Лекарство принимают по 100 мл не менее 2 раз в сутки. Продолжительность терапии составляет 2 месяца.
3. Фитокомпозиция, нормализующая менструальный цикл при олигоменорее (слишком длительные промежутки между менструациями). В состав сбора входят 3 компонента (в равных пропорциях): корень валерианы, зверобой, цветки терновника. Сырье запаривают кипятком (из расчета 200 мл жидкости на 20 г сухой смеси). Лекарство употребляют сразу после охлаждения один раз в сутки (вечером).
4. Лечебный отвар при миоме матки. Действующие вещества: бессмертник (20 г), сушеные цветки св запарить (20 г) кипятком (500 мл), кипятить на водяной бане 3 минуты. Состав применяют дважды в день по 150 мл в течение 1,5 месяцев. Через 10 дней лечение можно возобновить.
5. Средства для уменьшения объема и продолжительности менструаций (при гипер- и полименорее). Смешать 45 г травы хвоща, 30 г зверобоя, 30 г побегов золототысячника, 25 г плодов можжевельника, 25 г подорожника. Указанные ингредиенты заливают кипятком (из расчета 60 г смеси на 900 мл кипятка). Настоять состав в термосе или холодильнике (4-5 часов). Лекарство принимают за 15 минут до каждого приема пищи по 100 мл. Срок записи 14 дней.

Кроме того, зверобой целесообразно применять наружно в составе растворов для полоскания влагалища (особенно при сильном зуде и дискомфорте). Для этого смешать 30 г коры дуба, 30 г зверобоя, 15 г цветков ромашки, 15 г листьев ежевики, залить 4 л кипятка и варить 20 минут на слабом огне. Затем в раствор добавить 60 г морской соли (не йодированной) и 2 мл настойки эвкалипта. Полив осуществляют теплым раствором 3 раза в день.

Применение в народной медицине

Благодаря богатому составу ингредиентов зверобой очень популярен в народной медицине (наряду с ромашкой). Его добавляют практически во все травяные комплексы, смеси, маски для лица.

Растительные формы растения, используемые в народном лечении.

Свежие листья, побеги и соцветия

Измельченное сырье используют как бактерицидное средство для заживления ран, ушибов, ожогов и ссадин. Кроме того, на основе зверобоя готовят лечебные смеси для устранения аллергических высыпаний и зуда от укусов насекомых.

Масло

Наполнить пол-литровую емкость цветками зверобоя (700 г). Залейте траву нерафинированным растительным маслом (персиковым, миндальным, оливковым). Плотно «сжать» цветки (чтобы жидкость покрыла их), закупорить банку крышкой, переместить емкость в темное место на 30 дней. После завершения настаивания процедите смесь и перелейте в непрозрачную бутылку. Масло зверобоя применяют для «борьбы» с фурункулами, герпесом, трофическими язвами, геморроем, мастопатией, пародонтозом, розацеа.

Настой

Для приготовления вещества потребуется 50 г зверобоя (сухого) и 200 мл кипятка. Ингредиенты смешивают и затем настаивают 3 часа в термосе. Лечебную смесь принимают три раза в день по 50 мл. Композиция эффективна в комплексной терапии гастритов, циститов, колитов, артериальной гипотензии, головной боли, желчнокаменной болезни. Кроме того, настой подходит для полоскания рта (при гингивитах, стоматитах, простуде) и лечения воспалительных процессов на коже (в виде кремов).

Отвар

Сухие стебли зверобоя (25 г) залить водой (250 мл), затем кипятить 15 минут на слабом огне. Средство применяют как внутрь (для лечения кишечных инфекций и диареи), так и наружно (для мытья и ополаскивания волос).

Спиртовая настойка

Композиция готовится из зверобоя и водки (в соотношении 1:7). При желании можно использовать медицинский спирт (в пропорции 1:10). После перемешивания смесь настаивается в темном месте 5-6 дней. По истечении указанного времени к травяному раствору добавляют кипяченую воду (в соотношении 1:5).Лекарство применяют в виде согревающего компресса при суставных и мышечных болях.

Чай

Насыпьте в заварочный чайник 7 г зверобоя. По желанию можно добавить клубнику и липовый цвет. Залейте сырье кипящей жидкостью, и оставьте на 7-10 минут под закрытой крышкой. Чай пьют для укрепления иммунитета и снятия нервного напряжения (вместе с медом или клюквенным вареньем).

Зверобойное масло

Это отличный антисептик, рекомендуемый для смазывания ожогов (даже обширных), ран, ссадин, ушибов и гематом для обеззараживания и ускорения регенерации тканей.

Другое применение масла зверобоя продырявленного:

1. Профилактика гриппа и респираторных инфекций. Для профилактики насморка (особенно при авитаминозах) в носовые пазухи капают масло зверобоя (трижды в день по 2 капли). При появлении насморка частоту орошений увеличивают до 7-9 раз в сутки (каждые 90 мин). Наряду с этим целесообразно принимать масло зверобоя внутрь (по 5 мл).
2. Заболевания пищеварительного тракта (язвы, гастриты, энтероколиты, дуодениты, раздражение кишечника). Для регенерации слизистых оболочек концентрат зверобоя принимают по 15 мл два раза в день (за 50 минут до еды). Курс лечения маслом 21 день. Через 10 дней терапию повторяют.
3. Воспаление кожи (абсцессы, фурункулы, ожоги). На очищенную поврежденную дерму наносят масло зверобоя на 20 минут (в виде аппликаций и лечебных повязок). При ежедневной обработке кожи ускоряется регенерация эпителиальной ткани (в том числе заживление гнойных рубцов). Наряду с этим масляную смесь применяют при мастите, ушибах, растяжении мышц, трещинах сосков (кормящим матерям).
4. Витилиго. Для уменьшения очагов депигментации зверобой применяют как внутрь (в виде масляного настоя), так и наружно (в составе аппликаций). Концентрат употребляют по 10 мл 3 раза в день (желательно 3 недели). Через 7 дней лечение повторяют. Для достижения фармакологического эффекта важно провести 8 циклов терапии (с недельными перерывами).

На фоне приема внутрь пораженные участки кожи смазывают маслом зверобоя (путем прикладывания салфетки, смоченной целебной смесью, на 40 мин). Курс лечебных обертываний – 40 дней.

1. Стоматит, пародонтоз, гингивит. Зверобой «обертывание» применяют при воспалении ротовой полости. Для этого ватный тампон обрабатывают отваром трав и прикладывают на 20 минут к поврежденным участкам десны.
2. Геморрой. Для уменьшения болевого синдрома приготовьте состав из зверобоя (15 мл) и эфира ромашки (15 мл). Затем смесь смешивают со 100 мл кипяченой воды и вводят в задний проход из микроклизмы. После этого переворачиваются на бок или живот на 5 минут.

Для усиления антисептического действия масло зверобоя можно сочетать с другими бактерицидными растениями (чистотел, ромашка, календула).

Применение в косметологии

Зверобой – отличное средство для жирной, проблемной и увядающей кожи (благодаря мощным антибактериальным, вяжущим и противовоспалительным свойствам). На его основе готовят многие фабричные средства по уходу за телом (особенно для привлечения загара), домашние маски для лица и косметические тоники.

Зверобой борется со следующими проблемами:

• акне, комедоны;
• морщины;
• дряблая кожа;
• себорея;
• раздражение, покраснение;
• повышенная жирность кожи;
• витилиго;
• бородавки;
• розацеа.

Народные рецепты красоты

Маска для снижения жирности кожи

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

20 г измельченного зверобоя (лучше свежего) залить 40 мл кипятка. После остывания нанести кашицу на кожу на 20 минут, смыть водой. Частота использования состава – 2 раза в неделю.

Косметический лёд для увядающей кожи

Женщинам за 40 желательно обрабатывать лицо и шею кубиком замороженного зверобоя (после очищения кожи утром).

Ополаскиватель от гнойных высыпаний

Обладательницам жирной угревой дермы следует ежедневно умываться настоем жеребенка, зверобоя, шалфея, календулы и тысячелистника (после очищения лица). Для приготовления полоскания травы смешивают в равных пропорциях, а затем 30 г смеси запаривают в 200 мл кипятка. После умывания средством не сушите кожу.

Маска для сухой дермы

Смешать 30 г мякоти арбуза (домашнего приготовления), 5 г овсяных хлопьев и 3 мл масла зверобоя. Состав наносится на вымытую кожу на 15 минут, смывается водой. После процедуры на лицо следует нанести питательный крем.

Лосьон для проблемной угреватой кожи

Состав: 100 мл медицинского спирта (76%), 30 г зверобоя (свежего), 30 г листьев алоэ. Растительное сырье измельчают, а затем перекладывают в стеклянную тару. После этого смесь заливают спиртом и настаивают в темном месте 7-10 дней. Затем лосьон процеживается и переносится в холодильник. Лечебный состав обрабатывает только пораженные участки дермы (утром и вечером). Срок хранения сырья 10 суток (в холодильнике).

Кроме того, зверобой используют для ухода за сухой, жирной и проблемной кожей головы. Он отлично «справляется» с перхотью, алопецией, повышенной работой сальных желез.

Народные маски для волос

Состав от облысения

Состав маски: зверобой (60 мг), мед (30 мл) и яйцо (1 шт). План приготовления: ошпарить траву кипятком (200 мл), а через 15 минут измельчить блендером. Затем к перетертой кашице добавить яйца, мед и овощной бульон (довести до консистенции жидкой сметаны). Нанести маску на очищенные волосы на 20 минут, завернуть в полиэтиленовый пакет. Смойте смесь теплой жидкостью без добавления шампуня.

При регулярном использовании маски (1 раз в неделю) прекращается выпадение волос (через 1 месяц), активизируются спящие волосяные фолликулы и улучшается гидролипидный баланс в коже.

Маска для уменьшения жирности прядей

Для приготовления «бальзама» вам потребуются: зверобой (30 г), ромашка (15 г), календула (15 г). Залить указанное сырье кипяченой водой (200 мл), затем кипятить 10 минут. После остывания измельчите траву в блендере, затем смешайте с лимонным соком (3 мл) и травяным отваром. Лечебную маску наносят на кожу головы на 20 минут (после мытья головы), смывают.

Для уменьшения выработки кожного секрета процедуру проводят 2 раза в неделю.

Маска от перхоти

Смешать по 50 мл зверобоя и репейного масла. Соедините смесь с кефиром (50 мл), медом (15 мл) и соком лимона (5 мл). Втереть маску в очищенные корни (влажные), затем утеплить голову полиэтиленом. Через 20 минут смыть состав теплой водой с добавлением уксуса (яблочного).

Питательная маска для сухих волос

Состав: масло зверобоя (50 мл), густые молочные сливки (50 мл), мед (30 мл), листья алоэ вера (20 мл), желток куриный (1 шт.) Компоненты смешивают, наносят на корень зону головы, нежно помассируйте кожный покров. Агенту дают постоять 25 минут. При еженедельном использовании маски уменьшается шелушение кожи, улучшается рост волос и восстанавливается структура локонов.

Укрепляющая маска для ослабленных локонов

Активные ингредиенты: молоко (50 мл), зверобой (45 мл), листья крапивы (20 г), корни лопуха (20 г), желток куриный (1 шт). По желанию в состав добавляют луковую шелуху или измельченную скорлупу грецкого ореха (для придания волосам золотистого оттенка). Способ приготовления: лопух и крапиву залить кипящим молоком, настоять 10 минут. Полученную смесь соединить со зверобоем и яичным желтком. Нанести состав на очищенную голову (влажную) на 25 минут, смыть водой. Средство питает кожу, укрепляет волосяные фолликулы, уменьшает интенсивность завитка.

Помните, что маски со зверобоем повышают чувствительность дермы к ультрафиолету. Поэтому летом от их использования следует отказаться.

Вывод

Зверобой – ценное лекарственное растение, содержащее множество полезных веществ: токоферолы, каротин, дубильные вещества, С-комплекс, гиперицин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, рутин, фитонциды, эфирное масло, гиперозид. Трава оказывает на организм антидепрессивное, вяжущее, мочегонное, ранозаживляющее, противовоспалительное и антисептическое действие. Кроме того, он возбуждает аппетит, ускоряет регенерацию кожи, стимулирует секреционную способность желез и уменьшает ломкость капилляров.

На основе зверобоя готовят фитотерапевтические препараты для лечения головной боли, депрессии, гельминтозов, простуды, кашля, ожогов, ран, гастритов и язв желудка. Вместе с этим траву используют в составе средств по уходу за кожей и волосами в домашних условиях. Благодаря содержанию дубильной кислоты и фенольных соединений нормализует выработку сального секрета и улучшает обменные процессы в дерме.

Помните, что зверобой входит в десятку растений, накапливающих кадмий (высокотоксичный тяжелый металл). Поэтому траву собирают вдали от дорог и промышленных производств.