Янтарная кислота

Янтарная кислота (карбоновая кислота) – органическое соединение, участвующее в клеточном дыхании живых организмов и способствующее выработке аденозинтрифосфата (АТФ).

Вещество впервые было получено в 17 веке из янтаря. Сегодня в промышленных масштабах кислоту получают гидрированием малеинового ангидрида. Его соли и сложные эфиры называются сукцинатами.

Янтарная кислота — бесцветные кристаллы, легко растворимые в воде, спирте, нерастворимые в хлороформе, бензине, бензоле. Температура плавления соединения составляет -185 градусов Цельсия, при достижении 235 градусов оно превращается в янтарный ангидрид.

Вещество обладает выраженными антиоксидантными свойствами, нейтрализует свободные радикалы, улучшает работу головного мозга, печени, сердца, укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных новообразований, тормозит воспаление, снижает уровень сахара в крови, восстанавливает функцию нервной системы, нейтрализует токсины, способствует растворению камней в почках.

Янтарная кислота в сочетании с глюкозой используется спортсменами для поддержания организма в тонусе во время соревнований.

Химическая формула соединения C4H6O4.

Применяется в фармацевтике (для получения хинолитина), пищевой промышленности (как добавка Е363), аналитической химии, в производстве пластмасс, смол.

Суточная потребность

Без янтарной кислоты не может существовать человеческий организм. Интересно, что соединение и его производные участвуют в метаболических процессах, являются промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров и белков. Ежедневно организм человека вырабатывает 200 мг кислоты в сутки, которая используется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается выделением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма и поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека необходимо умножить на 0,03 грамма. Полученный продукт будет считаться индивидуальной нормой, рекомендованной для ежедневного употребления.

Интересно, что янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, поскольку практически постоянно присутствует в организме человека. Исследования показали, что соединение работает как естественный адаптоген. Повышает устойчивость организма к негативным воздействиям внешней среды.

Факторы, повышающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

1. Холодный. Они создают дополнительную нагрузку на иммунную систему человека. Поэтому в период болезни следует увеличить прием кислоты.
2. Спорт. Янтарные добавки стимулируют эндокринную систему, способствуют быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
3. Похмелье. Дальнейший прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует дезинтоксикации организма.
4. Аллергия. Применение янтарной кислоты снижает выработку естественного гистамина.
5. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией.
6. Для стимуляции мозга (улучшает снабжение кислородом).
7. Синдром хронической усталости.
8. Проблемы с кожей (дерматиты, угри, воспаления).
9. Диабет.
10. Избыточный вес.
11. Пожилой возраст, когда организм теряет способность самостоятельно восполнять уровень янтарной кислоты.

Необходимость подключения снижается, когда:

• гипертония;
• мочекаменная болезнь;
• глаукома;
• индивидуальная непереносимость;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• ишемическая болезнь сердца;
• гиперсекреция желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энергетических и рабочих затрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации полноценного питания, правильного режима дня, оптимальной физической нагрузки. При соблюдении этих факторов янтарная кислота максимально усваивается в организме человека.

Полезные свойства

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая, как считалось, защищала владельца от злых духов и исцеляла от недугов. Чудесные свойства Солнечного камня известны и сегодня. Однако не все знают, что в этом виновата янтарная кислота, улучшающая самочувствие и укрепляющая иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процессов старения, избавления организма от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи установили, что кислота выводит из организма токсины, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, снимает похмельный синдром и восстанавливает функции внутренних органов, особенно после радиационного облучения.

Полезные свойства янтарной кислоты:

1. Регулирует клеточное дыхание, способствует быстрому перемещению и усвоению аминокислот, витаминов, минералов, обеспечивающих укрепление и нормальное функционирование тканей организма.
2. Нормализует работу надпочечников и гипоталамуса.
3. Ослабляет вредное воздействие стресса, восстанавливает нервную систему.
4. повышает тонус в организме, улучшает концентрацию внимания, придает силу, мощь, повышает продуктивность.
5. Укрепляет защитный резерв организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям, нервным расстройствам.
6. Поддерживает водно-солевой обмен в пределах нормы, ускоряет сжигание жира, позволяет сбросить лишние килограммы, поддерживает массу тела на нужном уровне.
7. Поглощает опасные токсины, в том числе после отравления этиловым спиртом.
8. Борется с колониями болезнетворных бактерий в кишечной флоре.
9. Улучшает кровообращение.
10. Предотвращает рост опухолевых клеток.
11. Регулирует работу сердечной мышцы, нормальный уровень холестерина в организме.
12. Борется с лихорадкой, воспалениями, отеками.

Таким образом, янтарная кислота оказывает на организм человека противовоспалительное, антиоксидантное, общеукрепляющее, регенерирующее, противовирусное, общеукрепляющее, антигипоксическое и противоаллергическое действие.

Показания к применению

Янтарная кислота является внутриклеточным метаболитом цикла Кребса. Вещество играет важную энергосинтезирующую роль. Под влиянием сукцинатдегидрогеназы с участием кофермента ФАД происходит биотрансформация соединения в фумаровую кислоту, продукты метаболизма. Кроме того, он активирует электронный транспорт в митохондриях, что улучшает тканевое дыхание.

Широкое применение янтарной кислоты в медицине обусловлено ее способностью повышать секрецию желудочных желез, диастолическое артериальное давление, улучшать сократительную способность мышц, стимулировать адаптационные, компенсаторные и защитные функции организма. При приеме внутрь соединение проникает из желудочно-кишечного тракта в ткани, кровь и подвергается катаболическим реакциям. Полный распад янтарной кислоты на конечные продукты метаболизма (воду, углекислый газ) происходит в течение получаса.

Показания к применению препарата в виде БАД:

1. Нервные расстройства, депрессия, сильный стресс, тревога — для снижения раздражительности, релаксации.
2. Работа с устройствами, излучающими электромагнитное поле – для нейтрализации вредного воздействия волн в опасной зоне.
3. Слабость, эмоциональные перегрузки, повышенная утомляемость – для повышения жизненного тонуса, энергии.
4. повышенная свертываемость крови – для исключения вероятности тромбоза.
5. Нарушения в деятельности желудка, кишечника, для нормализации микрофлоры.
6. Заболевания органов дыхания (астма, бронхит) – для удаления слизи из бронхов и снятия отечности.
7. В виде вспомогательного средства при заболеваниях вен – для нормализации кровотока, укрепления стенок сосудов.
8. Работа, требующая сильного умственного напряжения – для ускорения мыслительных процессов, реакций, сообразительности.
9. При планировании беременности — для стимуляции репродуктивной функции.
10. прием антибиотиков – для снижения вероятности побочных эффектов от препарата.
11. повышение физической активности, кардиотренировки для ускорения метаболизма, перезарядки батарей.
12. отек, воспаление – для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, выведения лишней воды из организма, снятия жара.
13. Диеты – для восстановления водно-солевого баланса, ускорения процесса жиросжигания, восполнения недостатка минеральных веществ при ограниченном питании.
14. Минимальная физическая активность – для устранения признаков недостатка кислорода в организме (усталость, шум в ушах, головная боль).
15. Эндокринные заболевания – для снижения концентрации глюкозы в крови, нормализации деятельности щитовидной железы.
16. Токсикоз при беременности (до 18 недель включительно) – для предотвращения обезвоживания организма, восполнения недостатка антиоксидантов, лучшего усвоения питательных веществ.
17. ОРВИ, грипп в сезонный период – для мобилизации иммунных сил.
18. Алкогольное отравление – для нормализации давления, выведения токсических продуктов распада этилового спирта, улучшения самочувствия, поддержания водно-солевого баланса.
19. Гинекологические заболевания – для снятия воспаления, улучшения регенерации тканей.
20. Косметология – для омоложения кожи, активизации обменных процессов, восстановления структуры волос.
21. Болезни сердца — для лучшего снабжения коронарных сосудов.

Таким образом, янтарная кислота обладает широким спектром действия, благодаря чему благотворно влияет на работу всех систем организма и внутренних органов, не вызывая дискомфорта, привыкания.

Вред и противопоказания

Несмотря на уникальность этого природного компонента, янтарную кислоту в качестве БАД принимать могут далеко не все.

Противопоказания к применению состава:

1. Язвы в желудке, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это ухудшит болезненное состояние.
2. Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к повышению артериального давления и ухудшению состояния больного.
3. Принимайте добавку на ночь (менее чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает укрепляющее действие на организм и улучшает мозговую деятельность человека, применение препарата на позднем этапе вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
4. Индивидуальная непереносимость препарата. Повышенная чувствительность к компонентам янтарной кислоты может вызвать развитие тяжелой аллергической реакции, требующей госпитализации.
5. Стенокардия. Во избежание болей и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркт, аритмии) не рекомендуется создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, что приводит к приему внутрь органического соединения.
6. Тяжелая форма позднего гестоза.
7. заболевания глаз, особенно глаукома.
8. Дисфункция почек.

Хотя янтарная кислота не является лекарством, перед приемом добавки следует проконсультироваться с врачом. Любое самолечение противопоказано, так как при неправильной дозировке препарат может нанести вред здоровью человека.

Чем опасна нехватка и передозировка?

В организме человека недостаток сукцинатов напрямую зависит от роста мегаполисов и экологической обстановки. Чем больше город и чем хуже экологическая обстановка, тем больше требуется янтарной кислоты для поддержания жизнедеятельности внутренних органов и систем.

причины нехватки сукцинатов в организме:

• нервные, стрессовые ситуации;
• эмоциональные, физические нагрузки;
• сложная экологическая ситуация;
• технологические факторы;
• высокий уровень шума в городе.

При возникновении этих факторов организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенных количествах. В результате 200 миллиграммов соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, оказывается недостаточно, и в метаболической цепи возникают напряжения.

Признаки дефицита соединения:

• увеличение веса;
• «ускоренный» процесс старения;
• сниженный иммунитет;
• быстрая утомляемость;
• плохая работа мозга;
• мало энергии;
• слабость;
• снижение работоспособности;
• проблемы с кожей.

Последствия недостатка янтарной кислоты в организме:

• общий дискомфорт;
• снижение тонуса;
• истощение;
• медленная реакция на внешние раздражители;
• образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме наблюдается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с лекарственными средствами воспаляется слизистая желудка, ухудшается состояние эмали зубов (на ней появляются микротрещины), обостряются мочекаменная болезнь и язвы.

При вдыхании паров кислоты жидкость попадает в глаза, на коже не представляет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. При попадании в глаза пораженный участок следует промыть водой в течение получаса, при отравлении парами выйти на свежий воздух, а затем обратиться к врачу.

Влияние янтарной кислоты на беременность

При рождении ребенка способствует правильной перестройке гормональной системы, укрепляет иммунитет и предотвращает токсикоз у будущей мамы.

Благодаря способности влиять на клеточное дыхание янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Многочисленные исследования показали, что регулярное употребление органического соединения во время беременности вдвое снижает риск гестоза, сводит к минимуму вероятность осложнений и облегчает роды.

Кроме того, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери при грудном вскармливании, эффективно используется для защиты женского организма от кольпитов, эрозий шейки матки, кист яичников, миомы, миомы, эндометриоза и мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спайками таза. Лечебное действие янтаря основано на его «поглощающей» функции, торможении патологического деления клеток. Кислота улучшает кровообращение, повышает энергетический обмен в тканях. Благодаря этому восстановление организма происходит быстрее, а лечение эффективнее.

Янтарная кислота поможет заранее подготовить организм женщины к рождению ребенка. Регулярное употребление БАД на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей мамы, подарит радостное ощущение жизни, придаст сил, снизит утомляемость, заложит фундамент здоровья малыша и избавит от токсикоза. В итоге «интересная должность» будет перенесена максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска вещества:

• таблетки (содержание действующего вещества – 0,1 г/шт);
• порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема упаковки).

Дозировка, способ применения добавки зависит от цели применения.

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартным лечением является прием по одному грамму порошка или одной таблетке янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса суточную дозу следует увеличить втрое. Его нужно разделить на три порции и принимать через равные промежутки времени. Важное условие – делать перерыв один день каждые три дня. Это опустошит организм и позволит избежать передозировки.

Дополнительные мероприятия в зависимости от назначения:

1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принимать раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворяют в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки состава.
2. При миозите для снятия воспаления в течение недели нужно пить по две таблетки состава три раза в день.
3. При гипертонической болезни янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграммов вещества на килограмм массы тела больного.
4. Для облегчения симптомов отравления алкоголем принимайте по 5 таблеток карбоксилового соединения по одной каждый час в течение дня.
5. При токсикозах назначают янтарную кислоту по полтаблетки в сутки.
6. В качестве вспомогательного компонента к основному лечению сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты составляет 5-10 таблеток в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях ее увеличивают до 20 таблеток в сутки. Для максимального усвоения вещества рекомендуется сочетать его с приемом свежевыжатых ягодных и фруктовых соков.
7. Для облегчения самочувствия больных атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца рекомендуется принимать янтарную кислоту 2 раза в день по 1 таблетке после еды. Включение препарата в рацион уменьшает выраженность одышки, отеков, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
8. При ОРВИ янтарную кислоту пьют в первые дни развития заболевания по 3 таблетки 1-2 раза в день. Прием соединения в больших дозах способствует купированию инфекции, быстрому восстановлению здоровья и полному выздоровлению за 2-3 дня. Препарат следует принимать с осторожностью, так как он может вызвать резкое повышение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому, если больной уже достиг 38 градусов, во избежание ухудшения состояния и роста t до критического уровня применять янтарную кислоту нежелательно.
9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем артрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе принимают янтарную кислоту в сочетании с основным лечением по 1 таблетке 2 раза в день. Соединение улучшает состояние суставов, уменьшает выраженность болей, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения пожилых людей. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется энергообразование в клетках и обмен веществ, что приводит к ухудшению функции органов и дистрофическим изменениям в них. Янтарная кислота замедляет частоту старческих процессов в организме, поддерживает функцию всех тканей и систем на «молодом» уровне. Кроме того, он активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшает качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту кислоту рекомендуют принимать регулярными курсами всем людям старше 55 лет. Продолжительность лечения 1-2 месяца. Ежедневный прием таблетки янтарной кислоты сразу после еды укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

Янтарная кислота и онкология

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причиной развития злокачественной опухоли является не клеточная мутация, а нарушение работы митохондрий, которое изменяет их метаболизм и энергетический обмен. Мнения исследователей по этому поводу расходятся. Половина исследователей считает, что этот процесс обратим и под воздействием большого количества фруктовых кислот раковые клетки могут вернуться к своему первоначальному виду и здоровью. Другие сторонники «классической теории» утверждают, что это невозможно.

Так, группа исследователей, основавших теорию восстановления измененных клеток, в ходе своих исследований установила, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате прекращается рост онкологических клеток и опухолей.

В ходе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в состав компонент DCA стимулируют митохондриальный фермент. Благодаря этому снижается рост раковых клеток без ингибирующего действия соединения на здоровые клетки.

По данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения в рацион янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения, строгой диеты, и ежедневном рационе смертность снизилась на 80%.

Среди больных раком яичников число летальных исходов уменьшилось после интенсивного лечения сукцинатами, лекарственными травами на 90%, при опухоли молочной железы — на 60 %.

На основании данных, полученных эмпирическим путем, исследователи пришли к выводу, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапия, облучение, хирургия) с добавлением к основному рациону сукцинатов увеличивает шансы на выздоровление втрое. Кроме того, янтарная кислота устраняет токсикоз, сопровождающий онкологию на протяжении всего периода лечения.

Янтарная кислота и спорт

Соединение благотворно влияет на организм спортсменов, чья иммунная система ослаблена после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы спортсмена, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой снимает боль в напряженных мышцах. В результате вещество помогает организму легче адаптироваться к физическим упражнениям, мобилизует силы и предотвращает нервные срывы во время соревнований.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена составляет 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают один раз в день сразу после завтрака. После того, как состояние спортсмена улучшится (появится прилив энергии, бодрость), суточную норму уменьшают от 2 до 5 раз, разделяя на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозу подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Для предотвращения перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) не следует принимать дозы 1500 — 3000 миллиграмм дольше 10 дней. В этом случае лучше пить препарат курсами: принимать 3 дня, делать перерыв 2 дня, а затем повторять процедуру.

Помните, что основная задача янтарной кислоты в организме спортсмена – обеспечить внутренние органы необходимой энергией для противостояния чрезмерным нагрузкам.

При появлении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – чтобы она быстрее всосалась и сняла неприятные симптомы.

Янтарная кислота для похудения

избавиться от лишних килограммов – мечта каждой второй девушки, но для многих представительниц прекрасной половины человечества это непростая задача. Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы 50% людей с избыточным весом испытывают одышку, страдают гипертонией, дыхательной недостаточностью, заболеваниями сосудов и гормональными нарушениями. Появление избыточной массы тела, ожирения обусловлено нарушением обменных процессов в организме. В результате снижается выработка необходимого количества янтарной кислоты, развивается дефицит соединения, что негативно сказывается на состоянии внутренних органов и систем и вызывает проблемы со здоровьем.

Дополнительный прием лекарственных средств или БАДов, содержащих сукцинаты, восстанавливает обмен веществ, улучшает обменные процессы в организме, что в сочетании с физической нагрузкой приводит к быстрому снижению массы тела.

Для похудения янтарную кислоту принимают три раза в день по 4 таблетки за полчаса до еды. Продолжительность курса две недели. Через 14 дней сделать перерыв на неделю. Затем при необходимости процедуру следует повторить.

Допустимо принимать янтарную кислоту в виде раствора. Чтобы приготовить напиток для похудения, один грамм порошка растворяют в 250 миллилитрах воды. Однако такой раствор янтарной кислоты повреждает эмаль, что приводит к образованию кариеса. Для защиты зубов от агрессивного воздействия сукцинатов рекомендуется тщательно полоскать рот после каждого приема лечебного напитка.

Продукты, богатые сукцинатами

восполнить природную янтарную кислоту из пищевых источников не так-то просто, так как основная масса продуктов ее лишена.

Что такое сукцинаты:

• пиво;
• выдержанное вино;
• глубоководные моллюски, устрицы;
• сыры;
• черный хлеб;
• дрожжи;
• зеленый крыжовник;
• панировочные сухари из ржаной муки;
• кефир;
• подсолнечное масло, семечки;
• сырное молоко;
• вишня;
• яблоки;
• виноград;
• люцерна;
• здание;
• свекольный сок.

По вкусовым качествам янтарная кислота схожа с лимонной, поэтому может заменить последнюю во всех рецептах. Благодаря своим антиоксидантным свойствам соединение используется при приготовлении супов, соусов и безалкогольных напитков. В отличие от лимонной кислоты добавление янтарной кислоты повышает пищевую ценность продуктов в 5 раз и увеличивает срок их хранения.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях и не вызывают токсической реакции.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, повышает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, в результате увеличивается потребность в элементе. Эту проблему можно решить, включив в рацион синтезированную янтарную кислоту или продукты, богатые этим веществом.

Суточная доза сукцинатов колеблется от 0,05 до 3 г в сутки и зависит от веса человека (0,03 г соединения на килограмм массы тела).

Янтарная кислота и сахарный диабет

Диабет – это метаболическое заболевание на клеточном уровне. Диагноз, поставленный доктором, многими воспринимается как приговор, но такой обреченности, как раньше, уже нет. Сахарный диабет 2 типа связан со снижением чувствительности тканей к влиянию инсулина, который в начальной стадии заболевания вырабатывается в нормальных или повышенных количествах. В 40% случаев правильно подобранная диета способствует снижению синтеза глюкозы и нормализации углеводного обмена. Но со временем болезнь прогрессирует, выброс инсулина снижается, нужны инъекции.

При инсулинозависимом диабете гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) сопровождается нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому при лечении заболевания основной задачей является нормализация углеводного обмена. Основной принцип – не допускать повышения уровня глюкозы выше допустимого предела.

Коррекция сахарного диабета осуществляется соблюдением строгой диеты, введением инъекций инсулина, приемом сахароснижающих препаратов. Недавние исследования показали, что при сочетании этих методов с приемом янтарной кислоты нормализация обмена веществ происходит в 2 раза быстрее.

Сукцинаты стимулируют выработку собственного инсулина, что приводит к повышению сопротивляемости организма. Синтез панкреатического гормона обусловлен усилением течения метаболических реакций в островковой ткани, а стимуляция продукции бета-клеток – активацией ферментов, уровень которых не зависит от количества сахара во внеклеточной среде.

Помните, что об эффективном лечении сахарного диабета янтарной кислотой можно говорить только у пациентов с инсулинозависимым состоянием 2 типа. При этом с помощью сукцинатов удается свести к минимуму проблемы нарушения кровообращения, благотворно повлиять на метаболизм сахаридов, отрегулировать секрецию инсулина и предотвратить эмоциональные перегрузки. Из-за психологических расстройств, возникающих у больных сахарным диабетом, болезнь называют «болезнью отчаяния». Кроме того, соединение способствует очищению печени и почек от вредных веществ.

Для активизации энергетического обмена в организме рекомендуется сочетать прием янтарной кислоты с витамином С.

Как употреблять добавку?

Специалисты настаивают на приеме препарата утром, поскольку вечером он может вызвать бессонницу. Курс лечения начинают с минимальной дозы (500 миллиграмм). Янтарную кислоту следует принимать сразу после еды. При увеличении дозы ее делят на 2-3 раза и принимают в течение дня до 16:00. Для достижения положительного эффекта пейте БАДы на основе янтаря с интервалом в 1-2 дня (перерыв каждые 3 дня).

Регулярность и последовательность – главные критерии успешного лечения заболевания, однако злоупотреблять сукцинатами не рекомендуется, так как это приводит к передозировке нутриента в организме.

Применение в косметологии

Янтарная кислота благотворно влияет на состояние кожи:

• нормализует цвет кожи;
• питает клетки эпидермиса;
• устраняет признаки старения, борется с проявлениями;
• повышает эластичность;
• восстанавливает водно-солевой баланс;
• ускоряет регенерацию клеток, обменные процессы в дерме;
• осветляет пигментные пятна;
• улучшает кровообращение в коже, насыщает ее кислородом;
• убирает прыщи, прыщи;
• регулирует работу сальных желез;
• сглаживает контуры рубцов, «гусиных лапок».

Для улучшения состояния и внешнего вида кожи рекомендуется делать домашние маски на основе сукцинатов. Перед нанесением «витаминной смеси» на лицо удалите излишки кожного сала, макияжа и загрязнений очищающим молочком.

Маска для ухода:

1. Две-три таблетки янтарной кислоты растолочь в порошок.
2. Добавить 5 – 10 миллилитров фильтрованной воды, размешать. Консистенция маски должна быть как вязкая каша.
3. Нанесите смесь на кожу лица с помощью ватного диска, минуя область вокруг глаз, контур губ.
4. Подождите 20 минут до полного впитывания, смывать не нужно.

Омолаживающая маска:

1. Две таблетки янтарной кислоты и мумие измельчить.
2. Всыпать порошок в 10 миллилитров оливкового или миндального масла, размешать.
3. Нанесите маску массажными движениями на нос, щеки, лоб, подбородок.
4. Через 30 минут смойте средство теплой водой.

Очищающая маска:

1. Распарьте кожу тепловым компрессом.
2. После раскрытия пор нанесите на кожу концентрированный раствор янтарной и глюконовой кислот.
3. Оставьте маску-пилинг на 3-5 минут, затем смойте теплой водой.
4. Нанесите успокаивающий тоник и увлажняющий крем на лицо.

Для очищения, питания, омоложения сухой кожи нужно проводить витаминные процедуры раз в неделю, комбинированные – раз в три дня. Для выравнивания шрамов и рубцов проблемные места протирают кислотным раствором. Для улучшения тона лица в крем вводят 2-3 капли добавки из янтаря. Витаминную смесь наносят на кожу сразу после приготовления. Помните, что янтарная кислота способствует разжижению кремообразной субстанции, поэтому ее рекомендуется вводить в продукт густой консистенции.

Освежающий тоник. Для улучшения капиллярного кровотока и насыщения кожи кислородом рекомендуется самостоятельно приготовить витаминный лосьон, который необходимо регулярно наносить на лицо после пробуждения.

Для приготовления тоника смешайте 50 миллилитров ароматной воды, 10 капель эфирного масла (чайного дерева, пихты, камфоры, эвкалипта, розы или апельсина), 2 таблетки янтарной кислоты, 0,5 бензилового спирта (для сохранения жидкости). Полученный лосьон необходимо хранить в холодильнике.

Уход за локонами

Янтарная кислота положительно влияет на состояние волос: останавливает их выпадение, улучшает рост, укрепляет волосяной фолликул и волокна. В результате волосы становятся объемнее и гуще. Противовоспалительные, регенерирующие, антиоксидантные свойства сукцинатов сохраняют красоту и здоровье кожи головы.

Лучший контент месяца

• Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться в живых на наших дорогах?

Для улучшения состояния волос разведите порошок янтарной кислоты водой до пастообразного состояния, нанесите средство на локоны по всей длине: от корней до кончиков. Выполняйте эту процедуру ежедневно в течение месяца и результат не заставит себя ждать. Через 30 дней волосы приобретут естественный блеск, станут крепче и здоровее.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, обладающее антитоксическими и антиоксидантными свойствами, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы и очищает кожу.

Организм человека ежедневно синтезирует 200 мг полезного вещества. Этого количества достаточно для обеспечения жизненного цикла. Однако существуют факторы, повышающие потребность организма в янтарной кислоте (см раздел «Суточные потребности»). Несмотря на полезные свойства соединения, прием следует ограничить при язвенной болезни, гипертонии, мочекаменной болезни и болезнях сердца.

Источники

1. М. Н. Кондрашова: Лечебное действие янтарной кислоты; Пущино: Научно-исследовательский центр биологии АН СССР, 1976. — 234 с.