10 лучших витаминов при сахарном диабете

У больных сахарным диабетом организм ослаблен, поэтому таким больным требуется особо комплексная терапия. Вместе с экспертом мы подготовили обзор доступных и эффективных витаминов при сахарном диабете и обсудили, кому и зачем их принимать

10 лучших витаминов при диабете

Сахарный диабет – это заболевание, характеризующееся синдромом хронической гипергликемии (избыток сахара в крови). Основной целью лечения диабета является поддержание уровня сахара в крови близким к нормальному. А для этого, конечно, очень важно установить пищевое поведение пациента.

И здесь возникает проблема. Мало того, что на фоне различных процессов в организме ухудшается усвоение витаминов, так еще и за счет коррекции рациона человек получает меньше витаминов с пищей. По результатам исследования, проведенного в НИИ питания РАМН, у большинства больных сахарным диабетом 2 типа выявлен недостаток витаминов и минералов, что влияет на риск развития этого заболевания и осложнения его заболевания.

«Недостаток витаминов и микроэлементов у больных сахарным диабетом отмечается не только из-за диетических ограничений, но и из-за приема некоторых сахароснижающих препаратов, — отмечает Зумрад Рамова, к.м.н., врач-эндокринолог высшей категории. — Так, метформин мешает всасыванию витамина В12, фолиевой кислоты, а ингибиторы SGLT могут спровоцировать дефицит кальция.

Именно поэтому необходимо дополнительно принимать витамины при сахарном диабете.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов при сахарном диабете

Из-за нарушения метаболизма глюкозы у больных сахарным диабетом часто возникает повышенная потребность в витаминах-антиоксидантах: А, С и Е3. Вам также необходим хром, который помогает регулировать углеводный обмен и уровень сахара в крови. В результате лечения может развиться дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

Дефицит витамина D может усугубить диабет 2 типа (наиболее распространенный). А при лечении сахарного диабета 1 типа рекомендуется дополнительный прием препаратов селена — для улучшения липидного обмена в организме.

1. Будь здоров! Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn при диабете

10 лучших витаминов при диабете

БАД отечественного производства является дополнительным источником витаминов А, Е, группы В, С, липоевой кислоты, магния, цинка, хрома, селена, источником рутина и флавоноловых гликозидов.

Лекарство удобно в применении: достаточно принимать по 1 капсуле в день во время еды. А из противопоказаний – только беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов.

низкая цена в сегменте, богатый состав не подходит для детей до 18 лет.

2. Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn Consumed

10 лучших витаминов при диабете

Этот диабетический витаминный комплекс содержит необходимые витамины (витамины A, E, C, B) и минералы, а также липоевую кислоту, которая может помочь справиться с симптомами диабетической полинейропатии. В инструкции указано, что препарат подходит только для взрослых – это необходимо учитывать.

3. Витамины здоровья для больных диабетом

10 лучших витаминов при диабете

Немецкий препарат, ориентированный на потребности людей, страдающих сахарным диабетом. В составе есть все необходимое, в том числе антиоксиданты витамины А, С и Е, фолиевая кислота и витамин В. В продаже можно найти упаковки по 30 капсул и 90 капсул.Достаточно одной таблетки в день для приема пищи.

В отзывах встречается информация о том, что эти витамины помогают снизить уровень сахара в крови. В любом случае лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

4. АлфаВит Диабет

10 лучших витаминов при диабете

Комплекс микроэлементов предназначен для дополнения рациона питания больных сахарным диабетом. В составе, кроме классических компонентов, экстракт побегов черники, корня одуванчика и лопуха, янтарная кислота и йод. Помните: если у вас есть проблемы со щитовидной железой, сначала обратитесь к эндокринологу. Суточная суточная доза – 3 таблетки.

5. Альфа-липоевая кислота Nature’s Bounty

10 лучших витаминов при диабете

Это питательное вещество помогает при симптомах полинейропатии, поэтому его часто рекомендуют к употреблению больным сахарным диабетом. Кроме того, вещество обладает антиоксидантным и омолаживающим действием, может помочь при дисфункции печени, а также пьют альфа-липоевую кислоту при похудении.

Экономной упаковки может хватить на два курса: внутри 60 капсул нужно принимать по одной в день в течение месяца.

6. Иммунитет Комплекс имбиря, витамина С и Zn

10 лучших витаминов при диабете

Биологически активная добавка, восполняющая недостаток витамина С (антиоксиданта) и цинка – нутриентов, необходимых при сахарном диабете. Лекарство представлено в виде порошка, который не нужно разбавлять водой – достаточно насыпать на язык и рассосать. Такой формат понравится людям, которым трудно глотать таблетки. Его также удобно брать с собой в дорогу: столько пакетиков с порошком, сколько нужно. Это только в одной упаковке всего 10 пакетиков — ненадолго. В отзывах отмечают приятный вкус.

7. Алтайвит АВС

10 лучших витаминов при диабете

Его можно использовать как дополнительный источник витамина С, В6 и бета-каротина. БАД, как указывает производитель, нормализует обменные процессы в организме, помогает работе различных органов и систем. При всех заявленных преимуществах данные таблетки запрещены к приему беременными и кормящими женщинами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

По инструкции нужно употреблять по три таблетки три раза в день, что не всем будет удобно.

8. А+Евит

10 лучших витаминов при диабете

Уже по названию можно предположить, что эта добавка представляет собой комплекс витаминов А и Е, антиоксидантов, которые многие врачи рекомендуют принимать больным сахарным диабетом.

Кроме того, такой БАД не будет лишним для людей без сахарного диабета, но с недостатком таких витаминов. А+ Эвит помогает улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина, укрепить иммунитет. Препарат также подходит в качестве поддержки нервной системы и сердечно-сосудистой системы, для улучшения внешнего вида (волос, кожи, ногтей).

Среди противопоказаний гипервитаминоз, беременность, ГВ, индивидуальная непереносимость компонентов.

9. Селмевит Интенсив

10 лучших витаминов при диабете

Это вещество с насыщенным составом содержит витамины А, С и Е, витамины из группы В, а также тиоктовую кислоту, магний, селен и рутозид. Сельмевит назначают при синдроме хронической усталости, в период реабилитации после болезней и операций, а также для профилактики и лечения диабетической полиневропатии. Препарат оказывает общеукрепляющее действие, способствует восстановлению сил и улучшению настроения. Важно, что эти поливитамины подходят не только для взрослых, но и для детей от 12 лет и старше.

10. Комплекс витаминов, минералов и микроэлементов Витасмайл

10 лучших витаминов при диабете

Мультивитамины подходят для всей семьи: их можно принимать даже детям от 11 лет и старше. Этот комплекс при отсутствии противопоказаний может прекрасно дополнить рацион человека, страдающего сахарным диабетом. Он содержит известные антиоксиданты (витамины А, Е, С), витамины группы В, витамин D, цинк, селен и другие полезные питательные вещества. Вы должны принимать по 1 таблетке в день.

Как выбрать витамины при сахарном диабете

«Витамины назначает врач на основании жалоб и анализов пациента, — подчеркивает Зумрад Рамова, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории. — Почти все витамины имеют свои противопоказания. Например, витамин D не рекомендуется при саркоидозе. Витамин Е не рекомендуется при гиперплазии предстательной железы. Витамины группы В не рекомендуются пациентам с сосудистыми новообразованиями.

В состав многих комплексов входят и другие компоненты со своими свойствами. Например, козлятник (лекарственное растение) имеет побочное действие – может вызывать новообразования в надпочечниках. В моей практике были такие случаи, поэтому добавки с галегой в составе не назначаю.

Кроме того, не рекомендуются подсластители, входящие в состав некоторых витаминных комплексов: сорбит, ксилит, аспартам, цикламат, так как они усиливают полиневропатию.

10 лучших витаминов при диабете

Также необходимо учитывать, что витамины бывают водорастворимыми и жирорастворимыми. Водорастворимые, как правило, в организме не накапливаются. Жирорастворимые накапливаются, поэтому при бесконтрольном приеме можно буквально отравиться. Например, морковный сок пить каждый день нельзя — в медицинской литературе описаны смертельные случаи. В растительном масле много витамина Е, поэтому, если человек употребляет его в пищу в достаточном количестве, нет необходимости дополнительно принимать витамин Е – это опасно.

И самое главное, не занимайтесь самолечением. Что касается приема витаминно-минеральных комплексов, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей

Некоторые специалисты связывают рост заболеваемости сахарным диабетом с дефицитом поливитаминов, например, с недостатком витаминов А, Е, С, группы В. Они ссылаются на утверждение, что витамины не работают «в одиночку», они участвуют в различных процессы в комплексе. Соответственно, некоторые врачи назначают поливитаминные добавки больным сахарным диабетом.

Другие врачи, наоборот, считают, что нет доказанной пользы от приема поливитаминов для людей с диабетом.

10 лучших витаминов при диабете

В любом случае, прежде чем принимать тот или иной комплекс или пить курсом отдельные витамины, следует проконсультироваться с врачом.

Популярные вопросы и ответы

Особой популярностью пользуется тема рационального питания и насыщения организма питательными веществами при сахарном диабете. На самые популярные вопросы отвечает наш эксперт, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории Зумрад Рамова.

Какой витамин снижает сахар в крови?

Сами по себе витамины не снижают уровень сахара в крови. Больным сахарным диабетом их назначают по мере необходимости для восполнения недостатка конкретных нутриентов, а не для снижения сахара.

Можно ли пить витамин D3 при сахарном диабете?

— Витамин Д3 назначают строго по показаниям. Для понимания: передозировка намного хуже авитаминоза. Кроме того, если есть осложнение сахарного диабета – хроническая почечная недостаточность, холекальциферол не поможет. Необходимо принимать альфакальцидол в дозах, назначенных врачом.

Можно ли пить рыбий жир при повышенном сахаре?

— Рыбий жир пить не стоит, исходя из собственных соображений. Врач должен назначить добавку, если он видит необходимость. Кроме того, человек не может самостоятельно подобрать нужную дозу, поэтому следует довериться специалисту.

Оцените статью
Bitoki.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector