Лучшие витамины для сердца и сосудов

Наше сердце и сосуды ежедневно страдают от стрессов, плохой экологии, неправильного питания и вредных привычек. Поддержать их помогут специальные витамины. Вместе с экспертами мы составили список лучших средств

Витамины для сердца и сосудов не спасут от серьезных заболеваний и наследственной предрасположенности, но восполнят недостаток веществ, необходимых для нормальной работы сердца и сосудов

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов для сердца и сосудов

Вместе с нашими экспертами мы создали список лучших витаминов для сердца и сосудов. В перечень вошли лекарственные препараты и биологически активные добавки (БАД) российских и зарубежных производителей. Витамины в оценке расположены по алфавиту, поэтому порядковый номер ничего не говорит об эффективности.

1. Алфавит Классик

Пищевые добавки содержат 13 витаминов и 10 минералов. В упаковке три вида таблеток: «Антиоксиданты+», «Кальций-Д3+» и «Железо+». Антиоксидантный комплекс повышает защитные силы организма, таблетки с кальцием, биотином и витамином К укрепляют стенки сосудов, а таблетки с железом, тиамином и фолиевой кислотой предотвращают анемию и улучшают процесс кроветворения.

Показания к применению: недостаток витаминов, макро- и микроэлементов, профилактика анемии.

2. Ангиовит

Препарат содержит витамины группы В – пиридоксин, цианокобаламин и фолиевую кислоту. Активные вещества в составе Ангиовита оказывают комплексное действие: препятствуют развитию атеросклероза и тромбозов, облегчают состояние людей с ишемической болезнью сердца и нарушениями мозгового кровообращения.

Показания к применению: диабетическая ангиопатия, ишемическая болезнь сердца, нарушение мозгового кровообращения.

3. Аскорутин

Действующее вещество – аскорбиновая кислота в сочетании с рутозидом. Активные компоненты препарата укрепляют миокард, снижают проницаемость капилляров, разжижают кровь и улучшают периферическое кровообращение.

Показания к применению: заболевания, сопровождающиеся снижением проницаемости сосудов.

4. Аспаркам Авексима

Аспаркам содержит калий и магний – минералы, регулирующие метаболические процессы. Калий и магний устраняют электролитный дисбаланс, снижают чрезмерную возбудимость и проводимость миокарда, способствуют нормализации сердечного ритма и более быстрому восстановлению после инфаркта и других тяжелых заболеваний сердца.

Показания к применению: аритмия, хроническая сердечная недостаточность.

5. Биовиталь

В состав драже Биовитал входят витамины А и С, никотинамид, витамины группы В, сульфат железа, экстракты листьев, цветков и плодов боярышника, экстракт травы пустырника. Активные компоненты улучшают состояние сердца, сосудов и нервной системы, повышают сопротивляемость организма инфекциям, интоксикациям и другим негативным факторам внешней среды. Железо участвует в процессе кроветворения и повышает концентрацию гемоглобина в крови.

Показания к применению: в качестве дополнительного средства при лечении сердечно-сосудистых патологий, для профилактики железодефицитной анемии, в восстановительном периоде после тяжелых заболеваний.

6. Витрум Кардио Омега-3

Препарат содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот и витамин Е, а также витамины из группы В, витамины А, С и F. Активные вещества препятствуют слипанию тромбоцитов и препятствуют образованию тромбов, снижают содержание низко-липопротеины плотности крови – «строительный материал» для атеросклеротических бляшек. Витамин Е улучшает тканевое дыхание и защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Показания к применению: атеросклероз и другие нарушения липидного обмена.

7. Гексавит

Содержит витамины А, С, РР, В1, В2 и В6. Активные вещества нормализуют обмен веществ, улучшают состояние нервной и сердечно-сосудистой систем, поддерживают нормальную вязкость крови и укрепляют иммунитет. Лекарство снижает уровень холестерина в крови и снижает риск развития атеросклероза.

Показания к применению: профилактика гиповитаминозов, повышение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

8. Коэнзим Q-10 Кардио

Основным компонентом является коэнзим Q10 или убихинон, витаминоподобное вещество, участвующее в синтезе АТФ, поставщика энергии для органов и тканей, в том числе сердца и сосудов. Убихинон повышает выносливость сердечной мышцы, снижает риск развития атеросклероза и нормализует артериальное давление. Помимо коэнзима Q10, в состав БАД входят мощный антиоксидант витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Эти компоненты улучшают состояние сосудов и вязкость крови.

Показания к применению: профилактика и терапия сердечно-сосудистых заболеваний.

9. Омега-3 Миофарм

Каждая капсула пищевой добавки содержит 100 мг витамина Е и 300 мг полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Активные компоненты БАД способствуют снижению в крови «вредных» жиров – триглицеридов и липопротеидов низкой плотности. Это снижает риск развития атеросклероза и многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Биодобавка способствует улучшению мозгового кровообращения и замедляет процесс свертывания крови.

Показания к применению: профилактика сердечных заболеваний.

10. Флорадикс Протектор Плюс

Натуральный тоник содержит смесь фруктовых соков манго, граната и абрикоса в сочетании с мякотью боярышника. Витамины и минералы дополняют БАДы: магний, витамин Е и В1. БАД с приятным вкусом и ароматом улучшает работу сердца и сосудов: снимает спазмы в сердечной мышце, предотвращает повреждение стенок сосудов и образование холестериновых бляшек.

Показания к применению: для профилактики гиповитаминозов и как общеукрепляющее средство в периоды повышенных умственных и физических нагрузок.

Как выбрать витамины для сердца и сосудов

Людям с сердечными заболеваниями следует сначала проконсультироваться с врачом. Специалист посоветует лучшие витамины для сердца и сосудов с учетом возраста и состояния здоровья. Врач также уточнит, какие лекарства принимает человек, чтобы избежать несовместимости и возможных негативных последствий. Здоровые люди могут подобрать витамины для сердца и сосудов самостоятельно, но также должны внимательно прочитать инструкцию, узнать о противопоказаниях и побочных действиях.

Отзывы врачей о витаминах для сердца и сосудов

Большинство врачей рекомендуют принимать витамины. Однако врачи подчеркивают, что предпочтение лучше отдавать препаратам, прошедшим государственную регистрацию. А если и выбирать пищевые добавки, то только от надежных производителей.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы о выборе и приеме витаминов для сердца и сосудов отвечают наши специалисты: провизор, заведующая аптекой Юлия Мамулина и санитарный врач, специалист по гигиене питания Николай Дубинин. Специалисты рассказали, кому нужно принимать витамины и как сохранить здоровье сердца и сосудов с помощью правильного питания.

Кому нужно пить витамины для сердца и сосудов?

— В первую очередь люди после инфарктов и инсультов. А также для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, аритмией, кардиомиопатией, ишемической болезнью, тромбозом. Витамины необходимы людям с повышенным уровнем холестерина, так как этот показатель свидетельствует о риске развития атеросклероза, являющегося причиной многих сердечных заболеваний.

В профилактических целях витамины для сердца и сосудов рекомендуются мужчинам и женщинам в возрасте от 35-37 лет. Людям более молодого возраста следует принимать витаминные комплексы, если они работают в тяжелых условиях, например, работают на опасных производствах, либо профессионально занимаются спортом и регулярно испытывают большие нагрузки.

Какие компоненты должны входить в лучшие витамины для сердца и сосудов?

— При повышенном уровне холестерина будут полезны витаминные комплексы, содержащие омега-3 кислоты, никотиновую кислоту и витамин Е. Людям с гипертонией часто назначают диуретики – диуретики, которые вместе с лишней жидкостью выводят из организма калий и магний. Восполнить дефицит помогут БАДы и лекарства с высоким содержанием этих минералов.
В состав витаминов для сердца и сосудов чаще всего входят следующие компоненты:
• витамин С (аскорбиновая кислота) – ускоряет выведение холестерина;
• витамин Е – снижает уровень «плохого» холестерина в крови, оказывает сосудорасширяющее действие;
• витамин В6 (пиридоксин) – помогает регулировать работу сердечной мышцы;
• витамин F – комплекс незаменимых жирных кислот, препятствующий слипанию тромбоцитов и разжижающий кровь, что снижает риск тромбозов, инфарктов и инсультов;
• витамин РР – укрепляет сосуды, препятствует их сужению;
• витамин В1 (тиамин) – очень важен для нормальной работы сердца, при его недостатке наблюдаются артериальная гипотензия и тахикардия;
• витамин В13 (оротовая кислота) – улучшает сократительную способность миокарда;
• коэнзим Q-10 – витаминоподобное вещество, источник энергии для сердечной мышцы;
• витамин В3 (никотиновая кислота) – расширяет сосуды, снижает артериальное давление, улучшает кровообращение;
• витамин Н (липоевая кислота) – предотвращает развитие варикозного расширения вен и тромбофлебита;
• расширение сосудов, способствует выведению «плохого» холестерина.

Что полезно для сердца и сосудов из продуктов?

Для профилактики сердечных заболеваний полезна средиземноморская диета с большим количеством морепродуктов, овощей, зелени, фруктов и оливкового масла. Что касается самых полезных продуктов для сердца и сосудов, то к ним относятся:
• бананы, яблоки, гранаты;
• промысловая холодноводная рыба, содержащая много Омега-3;
• орехи и курага;
• имбирь;
• лук и чеснок;
• брокколи и цветная капуста;
• авокадо;
• помидоры;
• тыква;
• шоколад с содержанием какао-порошка не менее 70%.

Этот список далеко не полный, так как полезных продуктов много. Кардиологи также советуют людям с заболеваниями сердца и сосудов употреблять как можно меньше соли, животных жиров и быстрых углеводов, а пищу готовить не жареными, а тушеными и запеченными блюдами.