Тревога — это эмоция, которую хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, и на это состояние не влияет пол, социальный статус или возраст. В период тревоги человек испытывает напряжение, страх, напряжение, тревогу, неудобство.
Чаще всего спровоцировать этот вид расстройства могут внешние факторы, с которыми люди контактируют ежедневно, не исключены и различные патологические состояния. Очень редко можно наблюдать тревогу без причины.
В большинстве случаев заболевание диагностируется по ярким и разнообразным симптомам. Среди важнейших клинических признаков стоит отметить: тахикардию, повышенное потоотделение, резкие перепады температуры тела, нарушения сна, раздражительность.
Тревогу необходимо диагностировать только в том случае, если ухудшение самочувствия больного наблюдается в период яркой симптоматики. При этом лечащий врач назначает прохождение различных узких специалистов, а также широкий спектр лабораторных и инструментальных исследований.
На сегодняшний день существует ряд способов преодоления чувства тревоги, и они ограничиваются консервативными методами лечения.
Этиология проявления состояния
Чувства тревоги и беспокойства провоцируются рядом внутренних и внешних факторов. Здоровые люди могут испытывать тревогу при смене привычной обстановки, например при движении. На тревожность влияет эмоциональное и физическое переутомление из-за семейных проблем или проблем на работе.
Тревога часто сопровождает студентов во время экзаменов, защиты курсовых работ, людей во время защиты важных проектов, среднего образования и т д. Другими словами, дискомфорт сопровождает людей в периоды важных перемен в их жизни.
Но есть и люди, склонные к подобным паническим состояниям без видимых причин. Многочисленные клинические исследования показали, что тревожность может возникать из-за генетической предрасположенности. По мнению психологов, больший процент тревожных состояний зависит от семейных и психологических нагрузок, а при низком уровне — от самооценки, комплексов.
Не стоит забывать и о внутренних факторах, которые могут повлиять на проявление беспокойства и беспокойства. Среди таких патологических факторов стоит отметить:
- дисфункция щитовидной железы, гормональный сбой;
- острое сердечно-сосудистое заболевание;
- диабет;
- неврозы;
- шизофрения;
- биполярные расстройства;
- болезнь Альцгеймера;
- болезнь Паркинсона или Шагаса;
- менингит.
Помимо вышеперечисленных причин возникновения беспричинных приступов тревоги и беспокойства, стоит отметить такие факторы, как: депрессия, избыток кофеина, диагностические процедуры, предполагающие введение зонда, контрастного вещества или анестезию, дефицит витаминов (особенно В — витамины); госпитализация (обычно касается детей и пожилых людей), чрезмерная зависимость от алкоголя и наркотиков.
Опасность такого состояния заключается в том, что человек может длительное время воспринимать чувство как беспричинное и безобидное.
При первом приступе паники, тревоги и беспокойства следует обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту, который может назначить ряд сопутствующих консультаций и тестов. Вполне вероятно, что состояние может быть сигналом о наличии серьезного заболевания.
Классификация
В современной медицине выделяют несколько проявлений внутреннего беспокойства:
- Генерализованная тревожность – у человека возникает постоянное чувство тревоги, которое в результате вызывает клинические проявления (может быть скрытой).
- Посттравматическое расстройство – часто сверхэмоциональные состояния «преследуют» человека во сне, вынуждая вновь переживать те или иные переживания, при этом чувство тревоги будет ярко проявляться после пробуждения.
- Компульсивное маниакальное расстройство – человек регулярно испытывает однотипные мысли, желания, идеи.
- Фобия – это нелогично сильный страх. В эту категорию входят ОКР и социальные фобии.
- Паника — повторяющиеся, неожиданные, неспровоцированные приступы страха высокой интенсивности.
Паническая атака
Паническая атака аналогична приступу паники. Приступы тревоги — это эпизоды сильного страха. Панические атаки часто возникают внезапно. Иногда причина такого состояния очевидна, например, когда человек чувствует непосредственную опасность для своего организма. Но в некоторых случаях они могут возникать без видимых причин.
Это состояние и его симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. При этом большинство людей испытывают сильный страх и дрожь, которые часто сопровождаются навязчивым желанием спастись бегством, ощущением надвигающейся потери сознания и даже смерти. Эмоции, чувства и симптомы, сопровождающие паническую атаку, могут быть настолько сильными, что человек просто теряет контроль над своим телом и эмоциями. Несомненно, явление провоцируется сильными физиологическими, психологическими и эмоциональными переживаниями, из-за чего многие люди их боятся.
Среди основных симптомов стоит отметить:
- уныние, потеря контроля над своими действиями и мыслями;
- тахикардия, повышенная потливость;
- резкое чувство голода или потеря аппетита;
- безумие;
- чувство подавленности;
- внезапное и сильное желание убежать;
- слабость и дрожь в коленях;
- повышенная нервозность и тремор.
Генерализованное тревожное состояние
Люди, испытывающие генерализованную тревожность, беспокоятся обо всем, и считаются наиболее беспокойными по сравнению с другими типами.
Генерализованное тревожное расстройство не означает, что в организме есть какие-либо физические, биологические, химические или генетические проблемы. Это говорит о том, что человек еще не научился здоровым способам борьбы с проблемами, неопределенностью и риском, поэтому в ответ на их возникновение появляется напряжение.
Симптомы генерализованной тревоги:
- общее чувство дискомфорта;
- постоянный страх чего-либо;
- постоянное напряжение;
- чрезмерно осторожный подход к жизни;
- постоянное чувство незащищенности;
- различные физические, психологические и эмоциональные симптомы тревоги.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессивно-компульсивные расстройства описываются как нежелательные мысли и действия, которые трудно остановить. В то время как многие люди беспокоятся, те, кто испытывает ОКР, чувствуют, что они не могут перестать беспокоиться, иначе произойдет что-то плохое.
ОКР означает, что у человека нет внутренней гармонии и он не научился контролировать свои мысли и эмоции.
Одним из спасений может быть ритуал. Для каждого человека она индивидуальна. Выполняя ритуал, человек автоматически (неосознанно) успокаивает себя и внушает, что все будет хорошо.
Симптомы ОКР:
- непрекращающаяся тревога;
- страх;
- острое чувство опасности;
- неспособность успокоиться самостоятельно;
- нервозность;
- проблемы со сном;
- другие психологические и эмоциональные симптомы тревоги.
Социальное тревожное расстройство
Социальное тревожное расстройство описывается как чрезмерная социальная тревога. Страх быть отвергнутым является серьезной проблемой в обществе. Социально тревожные люди обычно борются с самооценкой и чувством собственного достоинства. Социальная фобия — еще один термин, часто используемый для описания этого явления. Симптомы фобии:
- нервозность в кругу людей, которых считают важными;
- забота о мнении людей;
- забота о реакции окружающих;
- высокая чувствительность к критике;
- критическое отношение к другим;
- многие другие психологические и эмоциональные симптомы тревоги.
Посттравматический стресс (ПТСР)
ПТСР характеризуется интенсивной тревожной реакцией на предшествующее травматическое событие. Воспоминания, кошмары и ночные страхи, события могут быть настолько яркими, что вызывают, казалось бы, неконтролируемые тревожные реакции и симптомы. Многие люди, которые борются с посттравматическим стрессовым расстройством, чувствуют себя беспомощными, чтобы избавиться от негативных воспоминаний и сильных реакций и симптомов, которые их сопровождают.
Некоторые люди говорят, что посттравматическое стрессовое расстройство похоже на панические атаки 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, когда вам кажется, что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить их.
Среди симптомов посттравматического стрессового расстройства на первое место можно поставить повторяющиеся воспоминания и кошмары, которые кажутся непрекращающимися. Человек испытывает постоянное чувство опасности, он становится неуверенным в себе, замкнутым, раздражительным из-за постоянных эмоциональных и физических нагрузок.
Фобии
Все чего-то боятся. Фобии — это крайние страхи, которые кажутся необычайно сильными и всеобъемлющими. Боязнь высоты, тесноты, собак, змей, пауков — распространенные фобии.
Фобия характеризуется чрезмерным страхом человека перед определенным объектом, ситуацией или обстоятельством. Повышенное чувство опасности, страха и беспокойства вблизи якобы опасного объекта вызывает у человека эмоциональную перегрузку, что существенно сказывается на его здоровье.
Лучший контент месяца
- Коронавирус: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: насколько они эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться в живых на наших дорогах?
Диагностика
Чтобы максимально точно определить причину патологического состояния, пациенту назначают сдачу инструментальных и лабораторных исследований. И первый вопрос, который логично возникает у пациента – к какому врачу следует обратиться. Для прохождения первичного осмотра можно обратиться к терапевту, основной задачей которого является детальное изучение истории болезни и анамнеза жизни пациента. На следующем этапе проводится тщательное обследование с одновременным контролем физиологического состояния: температуры тела, давления, частоты дыхания, кардиограммы и др. по результатам первого обследования с изучением наличия медикаментозной терапии, привычек , составляется полная картина состояния больного. В результате назначаются лабораторные и инструментальные исследования, в том числе общие анализы крови, мочи, анализ крови на наличие болезнетворных бактерий и гормональный фон. Для полноты исследования часто назначают прохождение УЗИ, МРТ и КТ. В редких случаях на анализ берут спинномозговую жидкость.
Терапевт также может направить пациента на консультацию к: неврологу, психиатру, гастроэнтерологу, кардиологу, эндокринологу и другим узким специалистам.